Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Remek eredmények és több rekord is  született a 127. Atlétikai Magyar Bajnokságon
    Hírek
    2022. Július 3.
    Remek eredmények és több rekord is született a 127. Atlétikai Magyar Bajnokságon
  • Borítókép: A nagyon fiatal, nagyon tehetséges és nagyon ambiciózus szekszárdi atlétával, Szemerei Leventével beszélgettünk
    Hírek
    2022. Május 18.
    A nagyon fiatal, nagyon tehetséges és nagyon ambiciózus szekszárdi atlétával, Szemerei Leventével beszélgettünk
  • Borítókép: Szabó Nóra és Szemerei Levente nyerték a félmaratoni országos bajnokságot
    Hírek
    2022. Május 8.
    Szabó Nóra és Szemerei Levente nyerték a félmaratoni országos bajnokságot
  • Borítókép: Kozák Luca új magyar csúcsot futott 60 méteres gátfutásban
    Hírek
    2022. Február 24.
    Kozák Luca új magyar csúcsot futott 60 méteres gátfutásban
  • Borítókép: Szabó Nóri és Szemerei Levente az idei 10 000 méteres magyar bajnokok!
    Hírek
    2021. Szeptember 21.
    Szabó Nóri és Szemerei Levente az idei 10 000 méteres magyar bajnokok!
  • Borítókép: Kácser Zita és Csere Gáspár nyerték az idei félmaratoni OB-t
    Hírek
    2021. Szeptember 13.
    Kácser Zita és Csere Gáspár nyerték az idei félmaratoni OB-t
  • Borítókép: A szabadtéri szezon legfontosabb eseményei előtt áll, a közelgő OB és a Gyulai István Memorial egyaránt célversenyek – interjú Jankovics Dániel magasugróval
    Hírek
    2021. Június 24.
    A szabadtéri szezon legfontosabb eseményei előtt áll, a közelgő OB és a Gyulai István Memorial egyaránt célversenyek – interjú Jankovics Dániel magasugróval
  • Borítókép: A folyamatosan javuló forma továbbra is adott, most már ráadásul edzővel készül – interjú Tiricz Irén hegyifutó országos bajnokkal
    Hírek
    2021. Április 27.
    A folyamatosan javuló forma továbbra is adott, most már ráadásul edzővel készül – interjú Tiricz Irén hegyifutó országos bajnokkal
  • Borítókép: Böhm Lilla és Szemerei Levente országos bajnokok 10 000 méteren
    Hírek
    2020. Szeptember 28.
    Böhm Lilla és Szemerei Levente országos bajnokok 10 000 méteren

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


    • terepfutás,edzéstipp, motiváció, Forrás: Getty Images
      Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod Szeretjük a városi futóköröket, de ha egy napon valaki elcsal egy erdei útvonalra, előfordulhat, hogy nem térsz vissza többé...
    szénhidrát, étkezés,
    Egészségem
    Szénhidrátokkal fogynál le? A dietetikus szerint ez a kulcsa! Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy a szénhidrátokra hatalmas szüksége van a szervezetnek, és igenis ezek is segítik a fogyást...
    • Recept
      3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
    • Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
    • Táplálkozás
      A tésztaparti mítosz és a valóság
    • Táplálkozás
      Unod a turmixokat? Így használd a fehérjeporokat az étkezéseidben!
    • alvas Forrás: Getty Images
      Egészség
      Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás Az alvás fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, hiszen csak akkor tudunk jól teljesíteni az élet minden területén, ha...
    • sportsérülés, bokasérülés, fáradásos törés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről Igen gyakori sportsérülés a fáradásos törés, ami szinte mindig túlterhelésből következik. S bár igen fájdalmas, esetenként...
    futas idos korban, kortalan futas
    Edzés
    Fejlődni bármilyen életkorban lehet! Lehet? A futásban, akárcsak az életben, minden kitűzött célért keményen meg kell dolgozni, de a fejlődésnek nem lehet felső határa...
    • Kezdők
      Fel lehet készülni egy 10K-s versenyre két hét alatt?
    • Egészség
      Tippek azoknak, akik nagy túlsúllyal vágnának bele a futásba
    • Táplálkozás
      5 gyors alapanyag tipp, amik legyenek ott a tányérodon tavasszal is
    • bokasérülés, ficam, boka, sérülés, erősítés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! Kínzó kellemetlenség, amihez még csak futni sem kell, elég ha sétálsz az utcán és megbotlasz valamiben. Súlyosabb következmény...
    Runner's World
    Kövess minket!
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Hírek
    • Kezdők
    • Edzés
    • Táplálkozás
    • Egészség
    • Fuss & Fogyj
    • Hírlevél
    • Előfizetés
    • Hol kapható?
    • Ügyfélszolgálat
    • Impresszum
    • Adatvédelmi tájékoztató
    Marquard Group Hungary
    • Runner's World
    • Marquard Group Hungary
    • Hirdetői információk
    • Éva
    • InStyle
    • Joy
    • JOY-Napok
    • Shopaholic
    • VegyélHazait