Edzés 2021. Július 29. 45 kilót fogyott, és közben ultramaratonista lett Dawn Desarmeau - ez a 3 dolog segített neki a legtöbbet
Táplálkozás 2020. Augusztus 5. A fogyás először fejben dől el: ha leadnál pár kilót, készülj rá FEJBEN is!
Kezdők 2020. Február 29. Futhatsz, sétálhatsz, de ezekre figyelj, ha a futópad segítségével szeretnél lefogyni
Egészség 2017. Május 17. A sok futás mellett sem könnyű lefogyni, de ha megfogadod ezeket a tanácsokat, sikerülni fog!
Táplálkozás 2017. Március 16. Rákóczi Feri: „Nem szeretném sanyargatni magam, ahhoz az élet túl rövid"