Táplálkozás 2021. Október 5. Mit egyek és mit ne az első versenyem előtt? A legfontosabb tippek kezdőknek
Edzés 2021. Május 20. Szeretnél gyorsabban és messzebbre futni? 4 tipp, amiket tarts be a siker érdekében!
Edzés 2021. Április 27. A jó bemelegítés a kulcs futóedzés előtt: a legfontosabb szabályok, amiket tarts be!
Lélek 2020. Október 28. 10 egyszerű, de hatékony tanács kezdőknek, haladóknak és bárkinek, akinek éppen jól jön…
Kezdők 2020. Április 25. Bivalyerős core izmokra vágysz? Ismerkedj meg a pilatessel: találtunk 4 szuper videót kezdőknek
