Edzés 2021. Május 6. Edzés karanténkilóstul, sok hónap kihagyás után fitneszteremben – ezekre figyelj a személyi edző szerint
Edzés 2020. November 11. A konditermek zárva, futni csak este 8-ig lehet, de hidegben – hogy maradjak motivált az edzésben? Egy coach segítségét kértük
Táplálkozás 2020. Július 28. Rengeteget edzettem, mégis feljött pár "karanténkiló" - így szabadultam meg a feleslegtől
Hírek 2020. Április 24. Karanténnapló Franciaországból - Napi 1 óra fizikai aktivitás is engedélyezett, kizárólag egyedül, a lakóhely 1 km-es körzetében
Egészség 2020. Április 23. Maradj fitt a karantén alatt is – tények és tévhitek az edzésről és egészséges táplálkozásról
Hírek 2020. Április 20. Karanténnapló Németországból - "itt mindenki nagyon fegyelmezetten tartja a szabályokat"