Egészség 2022. Július 10. A 10 éves kisfiú maratoni futásának margójára - szakértőket kérdeztünk arról, mi történik, ha egy gyermek rendszeresen fut hosszú távokat?!
Egészség 2022. Június 30. Mindent a kánikula-futásról: 6 dolog, amiért nem is olyan rossz + 7 dolog, ahogy enyhíthetsz rajta!
Edzés 2022. Június 21. Hogyan enyhítheted a kánikulai futások küzdelmét? Hasznos ötletek következnek!
Egészség 2021. Augusztus 19. Jobb teljesítmény, könnyebb fogyás, jobb közérzet – a víz mindenre a megoldás?!
Egészség 2021. Augusztus 18. Nehezebben viseled a hőséget, mint fiatalabb korban? Egyáltalán nem véletlen, ha így érzel!
Edzés 2021. Július 6. Futás hőségben, tetőtől talpig beöltözve a fogyás égisze alatt – vajon mit mond erre a sportorvos?
Edzés 2020. Július 1. Fogadd meg az ultrafutó tippjeit, ha baj nélkül túl akarod élni az edzést a kánikulában!
Kezdők 2020. Június 30. Kezdő vagyok, hogy fussak a nagy melegben? A futóedző 3 szabályát érdemes betartanod!
