Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Tökéletes ajándékok futóbolondoknak – kedvezményes áron
    Hírek
    2022. December 7.
    Tökéletes ajándékok futóbolondoknak – kedvezményes áron
  • Borítókép: 6 tanács, hogy költséghatékonyabban gondolkodj futóként
    Hírek
    2022. November 29.
    6 tanács, hogy költséghatékonyabban gondolkodj futóként
  • Borítókép: #SPÓROLNIMENŐ - Ma még kedvezményesen vásárolhatsz a JOY-napok alatt!
    Hírek
    2022. November 13.
    #SPÓROLNIMENŐ - Ma még kedvezményesen vásárolhatsz a JOY-napok alatt!
  • Borítókép: A 10 legtutibb regeneráló étel futás után
    Táplálkozás
    2022. November 10.
    A 10 legtutibb regeneráló étel futás után
  • Borítókép: Így védd a bőröd futóként az őszi - téli hónapok során
    Egészség
    2022. November 7.
    Így védd a bőröd futóként az őszi - téli hónapok során
  • Borítókép: Így válassz igazán jó terepfutó cipőt magadnak!
    Edzés
    2022. November 3.
    Így válassz igazán jó terepfutó cipőt magadnak!
  • Borítókép: 3 ok, amiért érdemes futás után (is) kávézni
    Táplálkozás
    2022. Október 30.
    3 ok, amiért érdemes futás után (is) kávézni
  • Borítókép: A 6 legfontosabb kiegészítő az őszi-téli futásokhoz
    Edzés
    2022. Október 25.
    A 6 legfontosabb kiegészítő az őszi-téli futásokhoz
  • Borítókép: A GPS órák kora - Neked van már?!
    Kezdők
    2022. Október 18.
    A GPS órák kora - Neked van már?!
  • Borítókép: Módszerek, amelyekkel csökkentheted a téged érő stressz káros hatásait!
    Egészség
    2022. Október 13.
    Módszerek, amelyekkel csökkentheted a téged érő stressz káros hatásait!
  • Borítókép: Miért szedd együtt a D- és K-vitamint?
    Egészség
    2022. Szeptember 9.
    Miért szedd együtt a D- és K-vitamint?
  • Borítókép: A 9 legjobb gluténmentes liszt azoknak, akik szeretnének hasznos tápanyagokhoz hozzájutni
    Táplálkozás
    2022. Május 11.
    A 9 legjobb gluténmentes liszt azoknak, akik szeretnének hasznos tápanyagokhoz hozzájutni
  • Borítókép: Nem árt tudnod, hogyan hat az esti futás az alvásodra
    Edzés
    2022. Május 9.
    Nem árt tudnod, hogyan hat az esti futás az alvásodra
  • Borítókép: Forró vagy jégfürdő: Melyik a jobb a regeneráció szempontjából?
    Egészség
    2022. Május 6.
    Forró vagy jégfürdő: Melyik a jobb a regeneráció szempontjából?
  • Borítókép: „Reggeli futás előtt nem bírok enni, pedig szeretnék” – mi a teendő?
    Táplálkozás
    2022. Április 23.
    „Reggeli futás előtt nem bírok enni, pedig szeretnék” – mi a teendő?
  • Borítókép: Kezdőknek: 7 lépés, hogy futóvá válj
    Kezdők
    2022. Április 19.
    Kezdőknek: 7 lépés, hogy futóvá válj
  • Borítókép: Pihenni kötelező: 6 tipp, hogy mostantól sokkal jobban aludj éjszaka
    Életmód
    2021. November 29.
    Pihenni kötelező: 6 tipp, hogy mostantól sokkal jobban aludj éjszaka
  • Borítókép: Készülj az ünnepekre, szerezd be az ajándékokat akár 50% kedvezménnyel!
    Hírek
    2021. November 28.
    Készülj az ünnepekre, szerezd be az ajándékokat akár 50% kedvezménnyel!
  • Borítókép: 6 téli bőrápolási tipp a szabadban futóknak
    Egészség
    2021. November 11.
    6 téli bőrápolási tipp a szabadban futóknak
  • Borítókép: 8 jótékony gyógynövény tea, amik nem hiányozhatnak otthonról
    Egészség
    2021. November 10.
    8 jótékony gyógynövény tea, amik nem hiányozhatnak otthonról
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait