Táplálkozás 2023. Június 16. Tuti befutó a hétvégi hosszú futások után az esti grillpartokhoz - Színes nyári vegetáriánus saslik
Edzés 2023. Március 3. Tavasszal maratoni PB-t szeretnél futni? Próbáld ki a tempóváltást a hosszú futásodon!
Edzés 2022. Szeptember 16. Paula Radcliffe tippjei a maratoni felkészülés legnehezebb heteinek túléléséhez
Edzés 2022. Április 9. Félmaratont futsz idén tavasszal? Mutatunk egy remek gyorsasági állóképesség fejlesztő edzést!
Edzés 2021. Július 29. Zárd a hosszú futást gyors kilométerekkel, hogy még többet kihozz az edzésedből!