Egészség 2019. Április 18. 4 gyakorlat hengerezéshez, amiket reggel érdemes kipróbálnod, hogy jobban induljon a napod
Edzés 2019. Március 22. Beáll, feszül a vádlid minden edzés után? 8 nyújtó gyakorlat, amiket tanulj meg még ma!
Edzés 2018. Február 28. Létezik, hogy a hengerezés az agyadat is felpörgeti, nem csak az izmaidat lazítja?