Edzés 2023. Szeptember 8. Szeretnél idén ősszel gyorsabbá válni? Mutatunk ehhez egy jó kis intervallum edzést!
Egészség 2022. Március 17. A mézbogyó olyan, mint egy fura áfonya és hasonlóan szuper, ha rendszeresen fogyasztod!
Edzés 2020. December 16. Ha még mindig kétségeid lennének az erősítés haszna felől, mutatjuk az érveket, miért fontos!
Egészség 2020. Október 13. Nem biztos, hogy a súlyodból kell faragni, ha a teljesítményeden javítanál!
Edzés 2018. December 3. Kényszerpihenővel kezdődő alapozás, no de cserébe kis Szénás Kör finisher lettem
