Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: A budapesti atlétikai világbajnokság gyalogló versenyeinek útvonala az Európa-bajnokság bronzérmesének szemével
    Hírek
    2023. Március 2.
    A budapesti atlétikai világbajnokság gyalogló versenyeinek útvonala az Európa-bajnokság bronzérmesének szemével
  • Borítókép: 4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
    Kezdők
    2023. Január 18.
    4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
  • Borítókép: Öt tipp a legjobb futócipő kiválasztásához
    Promóció
    2022. December 22.
    Öt tipp a legjobb futócipő kiválasztásához
  • Borítókép: A home office előnye - teljesíts maratont munkaidőben
    Hírek
    2022. December 19.
    A home office előnye - teljesíts maratont munkaidőben
  • Borítókép: 10 dolog, amit felejts el, ha gyaloglással akarsz fogyni
    Kezdők
    2022. November 30.
    10 dolog, amit felejts el, ha gyaloglással akarsz fogyni
  • Borítókép: Mielőtt belevágnál a futásba, bizony jó, ha tudatosan készíted fel a szervezeted a rá váró terhelésre
    Kezdők
    2022. Október 12.
    Mielőtt belevágnál a futásba, bizony jó, ha tudatosan készíted fel a szervezeted a rá váró terhelésre
  • Borítókép: Madarász Viktória egyszerűen felsétált az Európa-bajnokság dobogójára - interjú a női 35 km-es gyaloglás bronzérmesével
    Hírek
    2022. Augusztus 20.
    Madarász Viktória egyszerűen felsétált az Európa-bajnokság dobogójára - interjú a női 35 km-es gyaloglás bronzérmesével
  • Borítókép: Már napi 30 perc gyaloglásnak is komoly pozitívumai vannak!
    Edzés
    2021. December 10.
    Már napi 30 perc gyaloglásnak is komoly pozitívumai vannak!
  • Borítókép: Gyorsulnál emelkedőn? Fejleszd a tempós gyaloglás technikáját!
    Edzés
    2021. Augusztus 13.
    Gyorsulnál emelkedőn? Fejleszd a tempós gyaloglás technikáját!
  • Borítókép: Vonjunk párhuzamot a fenntarthatóság és az egészségmegőrzés között – ehhez mutatjuk a legjobb gyakorlatokat és a legzöldebb városokat!
    Edzés
    2021. Augusztus 12.
    Vonjunk párhuzamot a fenntarthatóság és az egészségmegőrzés között – ehhez mutatjuk a legjobb gyakorlatokat és a legzöldebb városokat!
  • Borítókép: Fuss vagy inkább sétálj meredek emelkedőn?
    Kezdők
    2021. Január 18.
    Fuss vagy inkább sétálj meredek emelkedőn?
  • Borítókép: Életedben nem sportoltál, és most végre belevágnál? Válaszd a sétát!
    Edzés
    2020. Október 13.
    Életedben nem sportoltál, és most végre belevágnál? Válaszd a sétát!
  • Borítókép: A terepfutás magában hordozza a gyaloglást is – és ettől még igenis (terep)futó vagy!
    Edzés
    2019. Október 18.
    A terepfutás magában hordozza a gyaloglást is – és ettől még igenis (terep)futó vagy!
  • Borítókép: A jövő évi tokiói olimpia maratoni versenyszámait várhatóan nem Tokióban rendezik meg, hanem a várostól északra
    Hírek
    2019. Október 17.
    A jövő évi tokiói olimpia maratoni versenyszámait várhatóan nem Tokióban rendezik meg, hanem a várostól északra
  • Borítókép: Sétafika - Mit jelent a gyaloglás futók számára?
    Lélek
    2019. Június 25.
    Sétafika - Mit jelent a gyaloglás futók számára?
  • Borítókép: Ezért kellene futóként többet sétálnod! Igen, sétálnod!
    Edzés
    2018. Július 18.
    Ezért kellene futóként többet sétálnod! Igen, sétálnod!
  • Borítókép: Hogyan állj neki a futásnak 50 felett, ha célod a fogyás?
    Egészség
    2018. Március 2.
    Hogyan állj neki a futásnak 50 felett, ha célod a fogyás?
  • Borítókép: Tízperces gyalogló edzésterv, amit ebédidőben is elvégezhetsz
    Edzés
    2016. December 5.
    Tízperces gyalogló edzésterv, amit ebédidőben is elvégezhetsz
  • Borítókép: Gyalog galopp
    Edzés
    2015. December 13.
    Gyalog galopp

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      Borítókép: 2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
      Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót! Neked is az egyik kedvenc csemegéd, ami iszonyú csalódást okoz, ha éretlen, keserű és kemény? Mostantól nem kell napokat...
      • Recept
        3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
      • Egészség
        50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
        vízivás
        Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában? A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel egész egyszerűen elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, az egészség megtartásához,...
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Lélek
          Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is!
        • Kezdők
          5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod
        • Egészségem
          A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait