Keresés | Runner's World

Keresett címke: #futótechnika

Lélek
2022. Június 13.
Tudsz lazán, mégis hatékonyan futni?
Egészség
2022. Április 20.
Mutasd a cipőtalpad, megmondjuk, ki vagy! - A futócipők talpmintázat kopásának nyomában
Edzés
2021. Március 8.
dm Balaton RUN felkészítés 5,10 és 21 kilométerre: Javíts a futómozgásodon + az 5. heti edzésterv!

Edzés
2021. Február 5.
Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal törekedhetsz a szimmetrikus futómozgásra
Egészség
2020. Augusztus 4.
Miért hasznos a mezítlábas futás? + 5 tipp, ha kipróbálnád
Edzés
2020. Június 11.
Egyszerű technikai tanácsok a hatékonyabb és könnyebb futásért
Edzés
2019. December 27.
Futótechnika: Hogyan fogj talajt?

Edzés
2019. Március 12.
Miben különbözik a maraton- és ultrafutás technikája?
Edzés
2019. Január 12.
Lépésfrekvencia: kell-e vele foglalkoznod?
Kezdők
2018. Április 9.
A talp melyik részére érdemes érkezni futás közben? Szakértőnk elmondja!

Edzés
2018. Március 23.
Egy apró változtatás a technikádon, amitől gyorsabbá válhatsz
Edzés
2018. Január 23.
Fejlessz így a futótechnikádon, hogy tavasszal kihozhasd magadból a maximumot!
Egészség
2017. Június 15.
Ezért érdemes javítanod a bokád rugalmasságán
Edzés
2017. Május 29.
Javítanál a futótechnikádon? Segítünk!
Kezdők
2017. Május 2.
Gyorsítani szeretnél? Ki ne hagyd ezt a három módszert!
Edzés
2017. Március 7.
A legjobb technika, ha szeretnél felgyorsulni
Kezdők
2017. Január 4.
Ezt az egy dolog változtasd meg a technikádon, és jobb futó leszel
Edzés
2016. Október 28.
3 egyszerű drill a jobb futótechnikáért és gyorsabb sebességért
Runner's World
2016. Február 8.
Nyerj belépőt a Runner’s World futó-szemináriumra!
Edzés
2015. Augusztus 2.
A helyes futás alapszabályai

További cikkek betöltése