Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Kép
Edzés

A futópad-tulajdonosok mindössze 14 százalékának van rendkívüli motivációja az edzések elvégzéséhez

Ugyanakkor ők még mindig motiváltabbak, mint más, aki fitneszgépeken, otthoni sporteszközök használatával sportol rendszeresen – derült ki egy tanulmányból.

2020. október 21.

Kép
Kezdők

Lecseréled a futópadot a kinti futóedzésekre? 4 dolog, amiket mindenképp tarts szem előtt!

Úgy érzed, elég volt a futópados edzésekből, és megpróbálkozol a kinti futással? Jól teszed, de ez egy nagy lépés, amire érdemes rákészülni, és figyelembe venni a következőket!

2020. augusztus 27.

Kép
Edzés

Zsírt égetnél a futópadon? Az erősítés a cél? 4 futópados edzésterv, amit imádni fogsz

Lehet, hogy monoton, lehet, hogy kibírhatatlan a természet közelsége nélkül, de a futópados edzés akkor is hatékony. Határozd meg, mi a célod vele, és variáld az edzésterveket!

2020. július 11.

Kép
Edzés

A 4 leggyakoribb kérdés, amiket mindenki feltesz magának, aki futópadon kezd el futni

Rosszul bírod a kinti futást a nyári melegben, ezért inkább a futópados edzéssel kacérkodsz, ám nem vagy biztos néhány dologban? Most választ adunk a 4 leggyakrabban feltett kérdésre!

2020. július 2.

Kép
Hírek

Virtuális és valós világcsúcsok, eredmények, élmények az elmúlt hétvégén

Versenyek híján is rengeteg érdekesség történt a futás világában a hétvégén. Az egyik például, hogy 106 774 futó részvételével lezajlott a MA RA TH ON virtuális verseny Kipchoge, Bekele és sok más világszintű profi atléta közreműködésével.

2020. június 8.

Kép
Hírek

Napi motiváció: több, mint 160 km-t futott az amputált lábú ultrafutó futópadon

Amikor azt gondolod, hogy „jajj, de unalmas futópadon futni!”, csak lebegjen a szemed előtt Jacky Hunt-Broersma, aki a hétvégén 100 mérföldet teljesített futópadon 24 óra alatt.

2020. április 28.

Kép
Hírek

Megvan az új 50 km-es világcsúcs futópadon

Tegnap este a svájci tájfutó Matthias Kyburz megdöntötte a futópados 50 km rekordját.

2020. április 17.

Kép
Kezdők

Futhatsz, sétálhatsz, de ezekre figyelj, ha a futópad segítségével szeretnél lefogyni

A kardió a fogyás egyik legfontosabb eleme - persze a helyes étkezés mellett - a séta és a futás pedig a legkézenfekvőbb edzésformák közé tartoznak. Jöjjön most egy kis segítség azoknak, akik futópados edzésben gondolkodnak, de fogalmuk sincs, mennyi séta vagy futás kellene ahhoz, hogy nyárra ledobjanak némi pluszsúlyt.

2020. február 29.

Kép
Hírek

Megvan az új 50 km-es világcsúcs futópadon

Tegnap este a svájci tájfutó Matthias Kyburz megdöntötte a futópados 50 km rekordját.

2020. április 17.

Kép
Kezdők

Futhatsz, sétálhatsz, de ezekre figyelj, ha a futópad segítségével szeretnél lefogyni

A kardió a fogyás egyik legfontosabb eleme - persze a helyes étkezés mellett - a séta és a futás pedig a legkézenfekvőbb edzésformák közé tartoznak. Jöjjön most egy kis segítség azoknak, akik futópados edzésben gondolkodnak, de fogalmuk sincs, mennyi séta vagy futás kellene ahhoz, hogy nyárra ledobjanak némi pluszsúlyt.

2020. február 29.

Kép
Kezdők

6+1 tipp a hatékony és élvezetes futópados edzéshez

Inkább a szabadtéri futás a trend, a futópados edzések mögött gyakorta áll negatív társítás, pedig lehet minőségi futásokat futópadon összehozni, aminek olykor nagyobb a haszna, mint például egy alkalmatlan cipőben a felázott erdőben csúszkálni, vagy összeszedni egy rendesebb megfázást egy esős, szeles időben.

2020. február 14.

Kép
Hírek

Csécsei Zoltán tegnap új 24 és 12 órás, valamint 100 mérföldes világcsúcsot állított fel futópadon

A három rekord közül egyetlen is bőven szép eredmény lett volna, de ő úgy gondolta, a hármat egy csokorba szedi. Vajon mennyire volt merész vállalás ez?!

2020. január 21.

Kép
Hírek

Csécsei Zoltán óriási 24 órás világcsúcsot futott futópadon!

Zoli 286,8 km-rel új 24 órás világrekordot futott futópadon. A korábbi csúcsot - ami 264 km volt - már a futás 22-ik órájában megdöntötte, onnan már csak szépített az eredményen.

2020. január 20.

Kép
Hírek

Világrekordot döntött Csécsei Zoltán - jöhet a következő!

Reggel hatkor már 12 órája futott a futópadon Csécsei Zoli, ez idő alatt pedig 155km-t tett meg!

2020. január 20.

Kép
Hírek

Csécsei Zoltán újabb világrekordra készül – 24 óra a futópadon

Vasárnap Csécsei Zoltán a Springday Health Clubban 24 órán át fog a futópadon futni, a cél pedig hogy 264km-nél többet fusson le, ezzel pedig világrekordot döntsön.

2020. január 14.

Kép
Edzés

Meguntad a futópadot, és kimennél edzeni a természetbe? Ezek az alapszabályok

Egy ideje már fontolgatod, hogy parkolópályára teszed a futópadot, és inkább a szabadtéren edzel? Jól teszed, de nem mindegy, hogyan kezdesz bele: tartsd be a legfontosabb szabályokat!

2019. szeptember 4.

Kép

Zseniálisan vicces, ahogy James Corden és Gordon Ramsey futópadon szívatják egymást kvízkérdésekkel

A Late Late Show-ban futtatták meg egymást a cimborák.

Kép

Így maradj motivált akkor is, ha futópadon futsz

Néha úgy érzed, hogy bár megvan a heti pár alkalom futópados edzésed, de az egész olyan céltalan, néha már unalmas? Van két trükk, ami segít feldobni a futógépen töltött időt!

Kép

Hogyan állítsd be a futópad dőlésszögét?

Sokan a hidegben inkább bent edzenek és a futópadot választják. Biztonságos, kényelmes megoldás, különösen akkor, ha beköszöntenek az igazán fagyos napok.

Kép
Edzés

Így sprintelj futópadon, anélkül, hogy hasraesnél

Hiába röhögsz, tényleg előfordulhat, hogy orraesel, vagy másképp lesérülsz, ha nem figyelsz oda!

2018. augusztus 24.

Kép
Edzés

Futás aszfalton, homokban, rekortánon: A különböző futófelületek előnyei és hátrányai

Nem mindegy, milyen felületen futsz, hiszen mindegyiknek megvan a maga előnye és hátránya. Ezekből szemezgettünk, hogy megtaláld a számodra tökéletes felületet és útvonalat!

2018. július 16.

Kép
Edzés

Mire jó a manuális, ívelt és antigravitációs futópad?

A motorizált futópadokat biztos, hogy ismered. De megmutatunk 3 másik változatot is, melyek kevésbé népszerűek.

2018. január 3.

Kép
Edzés

Így segíthet egy másfél kilométeres futópados edzés abban, hogy a szabadban is jobban teljesíts

Igen-igen, jól olvastad.

2017. december 7.

Kép
Edzés

A kinti, vagy a benti futás éget el több kalóriát?

A forró, nyári futásoktól jobban kimerülhetsz, ám nem feltétlenül jobb bent futni.

2017. augusztus 10.

Kép
Edzés

Előnye is van! Ezért nem mindig szívás a futópadon futni

Ha a kánikulában bent futsz, rádöbbenhetsz, hogy a futópadnak is vannak előnyei!

2017. július 25.

Kép
Hírek

Már nemcsak földön, hanem vízben is futhatsz - mutatjuk, hogyan!

Az új őrület megóvja, egyszersmind fejleszti tested izomzatát.

2017. május 30.

Kép
Edzés

4 pozitívum a futópadban (egy igazi futópad-gyűlölő szerint)

Ma reggel jött el az a pont, amikor úgy döntöttem, hogy inkább a futópadon csinálom meg az előírt résztávos edzést, mert úgy éreztem, ezt már odakint nem tudom hatékonyan lenyomni.

2017. február 1.

Előző oldal
Következő oldal
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem