Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: A home office előnye - teljesíts maratont munkaidőben
    Hírek
    2022. December 19.
    A home office előnye - teljesíts maratont munkaidőben
  • Borítókép: Milyen a tökéletes futócipő futópados futásokhoz?
    Kezdők
    2022. Szeptember 23.
    Milyen a tökéletes futócipő futópados futásokhoz?
  • Borítókép: A rendszeres görgőzés három legfontosabb előnye
    Edzés
    2022. Február 2.
    A rendszeres görgőzés három legfontosabb előnye
  • Borítókép: 3 hiba, amit kerülj el, ha futópadon edzel
    Edzés
    2022. Január 10.
    3 hiba, amit kerülj el, ha futópadon edzel
  • Borítókép: Hogyan induljunk el? Miben fussunk? Milyen edzéseket végezzünk? - tippek téli futásokhoz
    Edzés
    2022. Január 5.
    Hogyan induljunk el? Miben fussunk? Milyen edzéseket végezzünk? - tippek téli futásokhoz
  • Borítókép: Tökéletes téli keresztedzés futás mellé, avagy miért barátkozzunk meg a görgővel?!
    Edzés
    2021. November 27.
    Tökéletes téli keresztedzés futás mellé, avagy miért barátkozzunk meg a görgővel?!
  • Borítókép: Futás szárazföldön, vízben és levegőben - avagy hogyan regenerálódjunk futással, amikor éppen nem futhatunk
    Egészség
    2021. Szeptember 28.
    Futás szárazföldön, vízben és levegőben - avagy hogyan regenerálódjunk futással, amikor éppen nem futhatunk
  • Borítókép: Gyorsulnál emelkedőn? Fejleszd a tempós gyaloglás technikáját!
    Edzés
    2021. Augusztus 13.
    Gyorsulnál emelkedőn? Fejleszd a tempós gyaloglás technikáját!
  • Borítókép: Melyik a legjobb futófelület számodra?
    Kezdők
    2021. Május 2.
    Melyik a legjobb futófelület számodra?
  • Borítókép: Igen, lehet olyan körülmény odakint, ami miatt jobb, ha kihagyod a szabadtéri futást!
    Edzés
    2021. Február 12.
    Igen, lehet olyan körülmény odakint, ami miatt jobb, ha kihagyod a szabadtéri futást!
  • Borítókép: 9 tipikus futóbaki, amit KEZDŐ futók a téli edzéskor elkövetnek
    Kezdők
    2020. December 2.
    9 tipikus futóbaki, amit KEZDŐ futók a téli edzéskor elkövetnek
  • Borítókép: Egy iraki származású amerikai nő az első, aki beltéri Ironmant teljesített
    Hírek
    2020. December 1.
    Egy iraki származású amerikai nő az első, aki beltéri Ironmant teljesített
  • Borítókép: Ha idén télen kezdesz bele a kinti futásba, EZEKET mindig tartsd észben!
    Edzés
    2020. November 27.
    Ha idén télen kezdesz bele a kinti futásba, EZEKET mindig tartsd észben!
  • Borítókép: 5+1 előny, amiért jó, ha van otthon futópadod
    Edzés
    2020. November 6.
    5+1 előny, amiért jó, ha van otthon futópadod
  • Borítókép: A futópad-tulajdonosok mindössze 14 százalékának van rendkívüli motivációja az edzések elvégzéséhez
    Edzés
    2020. Október 21.
    A futópad-tulajdonosok mindössze 14 százalékának van rendkívüli motivációja az edzések elvégzéséhez
  • Borítókép: Lecseréled a futópadot a kinti futóedzésekre? 4 dolog, amiket mindenképp tarts szem előtt!
    Kezdők
    2020. Augusztus 27.
    Lecseréled a futópadot a kinti futóedzésekre? 4 dolog, amiket mindenképp tarts szem előtt!
  • Borítókép: Kőkemény, de hasznos: így fejleszti a teljesítményt a hőségben futás
    Egészség
    2020. Augusztus 10.
    Kőkemény, de hasznos: így fejleszti a teljesítményt a hőségben futás
  • Borítókép: Zsírt égetnél a futópadon? Az erősítés a cél? 4 futópados edzésterv, amit imádni fogsz
    Edzés
    2020. Július 11.
    Zsírt égetnél a futópadon? Az erősítés a cél? 4 futópados edzésterv, amit imádni fogsz
  • Borítókép: A 4 leggyakoribb kérdés, amiket mindenki feltesz magának, aki futópadon kezd el futni
    Edzés
    2020. Július 2.
    A 4 leggyakoribb kérdés, amiket mindenki feltesz magának, aki futópadon kezd el futni
  • Borítókép: Virtuális és valós világcsúcsok, eredmények, élmények az elmúlt hétvégén
    Hírek
    2020. Június 8.
    Virtuális és valós világcsúcsok, eredmények, élmények az elmúlt hétvégén
További cikkek betöltése
  • Borítókép: Az ital, amit sosem tudsz majd visszautasítani - Ismerd meg a VID varázsát! Forrás: VID
    Promóció
    Az ital, amit sosem tudsz majd visszautasítani - Ismerd meg a VID varázsát! ,,Kóstold meg, milyen titkokat rejt magában a VID, mely mediterrán savasságával kényeztet miközben ízvilágokat jársz be...

Iratkozz fel hírlevelünkre!


    rakonczay gabor
    Lélek
    Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
    • Lélek
      „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
    • Kezdők
      Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
    • Táplálkozás
      Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
    • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
      hát, gerinc,
      Egészségem
      A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
      • Egészség
        Annak, hogy kevés fehérjét fogyasztasz, bizony vannak jelei!
      • Táplálkozás
        Müzliszelet, energiaszelet, fehérjeszelet - mikor melyiket?
      • Fitnesz
        Bivalyerős hasizmokat akarsz? Így lesz abszolút tökéletes a plank pózod
      • Táplálkozás
        Mutatunk 8 ételt, ami növeli a tesztoszteronszintet!
        Runner's World
        Kövess minket!
        • Facebook
        • Instagram
        • YouTube
        • Hírek
        • Kezdők
        • Edzés
        • Táplálkozás
        • Egészség
        • Fuss & Fogyj
        • Hírlevél
        • Előfizetés
        • Hol kapható?
        • Ügyfélszolgálat
        • Impresszum
        • Adatvédelmi tájékoztató
        Marquard Group Hungary
        • Runner's World
        • Marquard Group Hungary
        • Hirdetői információk
        • Éva
        • InStyle
        • Joy
        • JOY-Napok
        • Shopaholic
        • VegyélHazait