Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Kép
Hírek

Óriási pályacsúcsot futott Csécsei Zoltán a hétvégi Korinthosz 160 km-en

Bódis Tamás pedig a 80 km-es féltávon jeleskedett szintén pályacsúcs idővel.

2020. augusztus 24.

Kép
Edzés

Fogadd meg az ultrafutó tippjeit, ha baj nélkül túl akarod élni az edzést a kánikulában!

Kőkemény dolog nyáron, a szabadban edzeni, hiszen a forróság, a magas kinti hőmérséklet egy igencsak hátráltató tényező tud lenni. Lássuk, hogyan küzd ellene a zseniális ultrafutó, Patrick Reagan. Tanulhatsz tőle!

2020. július 1.

Kép
Edzés

Fuss kánikulában, fuss kánikulában ultrát, fuss kánikulában pörgetőset – Szasza fut melegben és Szasza lefotózza azokat, akik melegben futnak!

Augusztus derekán járunk. Meleg van. Olykor a hőmérséklet a 35-36 fokot is eléri, nincs széljárás, és talán egy-egy eső után még a páratartalom is rátesz egy lapáttal a magas hőérzetre.

2018. augusztus 17.

Kép
Edzés

Futás melegben: így fejleszt, ha nyáron sem állsz le

A futás szempontjából két ideális évszak létezik: a tavasz és az ősz. Bár előbbi általában egy hétig tart, utóbbi talán egy kicsit tovább, az viszont biztos, hogy ha egész évben futsz, kevés olyan időszak van, amikor tényleg élvezetes a szabadban mozogni.

2018. július 3.

Kép
Edzés

Futás kánikulában: Így javít a teljesítményeden, ha nyáron sem állsz le!

Nyáron valószínűleg te is sokkal nehezebben veszed magadat rá a futásra, hiszen ilyenkor nem indulhatsz útnak egyből, amikor szeretnél. A nagy meleg miatt ugyanis érdemes még korán reggel, vagy késő este letudni az edzést. A következő dolgokkal reméljük, meggyőzünk arról, hogy nyáron sem annyira rossz futni.

2018. június 12.

Kép
Edzés

Must-have termékek nyári futásokhoz, amik kellemesebbé teszik a mozgást a melegben

A futás önmagában is izzasztó, pláne ilyenkor, amikor alaposan felcsúszik a hőmérő higanyszála. Ekkor viszont érdemes odafigyelni arra, hogy a melegben jobban odafigyelj a bőrápolásra, a káros UV-sugarak ellen muszáj felvenni a küzdelmet.

2018. június 6.

Kép
Edzés

Döntsd el és fuss!

Vannak helyzetek, amikor valahogy a szíveddel érzed, hogy indulni kell egy versenyen. Nem a remek formád, nem a totális motivációd, nem a várható jó helyezés, csak a helyzet megélése, csak az ott és csak az akkor az, ami miatt ott akarsz lenni. Én most ezért megyek futni Olaszországba.

2017. július 14.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem