Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: 8 tipp, amivel élvezetesebbé teheted a téli futásokat
    Edzés
    2023. Január 10.
    8 tipp, amivel élvezetesebbé teheted a téli futásokat
  • Borítókép: Miért nehezebb futni hidegben?
    Edzés
    2022. December 12.
    Miért nehezebb futni hidegben?
  • Borítókép: Mutatunk 4 edzést, melyek az ünnepek előtti zsúfolt időszakban jól jöhetnek!
    Kezdők
    2022. December 8.
    Mutatunk 4 edzést, melyek az ünnepek előtti zsúfolt időszakban jól jöhetnek!
  • Borítókép: Sarazzunk egy cseppet – tippek a sáros terepfutások nagy barátjától, Csanyától
    Kezdők
    2022. November 22.
    Sarazzunk egy cseppet – tippek a sáros terepfutások nagy barátjától, Csanyától
  • Borítókép: Növelj sebességet ezzel a három fartlek edzéssel, válaszd azt, amelyikben a legzordabb időjárás sem akadályoz
    Edzés
    2022. November 11.
    Növelj sebességet ezzel a három fartlek edzéssel, válaszd azt, amelyikben a legzordabb időjárás sem akadályoz
  • Borítókép: Nem biztos, hogy utálni kell a hidegben, sötétben és magányosan eltöltött futásokat!
    Lélek
    2022. November 9.
    Nem biztos, hogy utálni kell a hidegben, sötétben és magányosan eltöltött futásokat!
  • Borítókép: Így védd a bőröd futóként az őszi - téli hónapok során
    Egészség
    2022. November 7.
    Így védd a bőröd futóként az őszi - téli hónapok során
  • Borítókép: 4 magyarországi úti cél, ahol érdemes futnod idén télen
    Edzés
    2022. Január 24.
    4 magyarországi úti cél, ahol érdemes futnod idén télen
  • Borítókép: 8+1 tipp, ha télen, este futsz terepen
    Kezdők
    2022. Január 17.
    8+1 tipp, ha télen, este futsz terepen
  • Borítókép: 8 egyszerű módszer, hogy ne váljon teljesen stresszessé a szünet, míg otthon a teljes család – az anyukák számára
    Lélek
    2021. December 21.
    8 egyszerű módszer, hogy ne váljon teljesen stresszessé a szünet, míg otthon a teljes család – az anyukák számára
  • Borítókép: A szezonon kívüli edzés alapjai
    Kezdők
    2021. December 17.
    A szezonon kívüli edzés alapjai
  • Borítókép: Vigyél napsütést a szürke mindennapokba a futószetteddel!
    Edzés
    2021. December 14.
    Vigyél napsütést a szürke mindennapokba a futószetteddel!
  • Borítókép: Mondjuk miért fontos, hogy télen terepfutó cipőben fuss, de nem csak terepen!
    Kezdők
    2021. December 6.
    Mondjuk miért fontos, hogy télen terepfutó cipőben fuss, de nem csak terepen!
  • Borítókép: Új őrület a run streak, azaz fuss minden áldott nap több héten át
    Kezdők
    2021. November 30.
    Új őrület a run streak, azaz fuss minden áldott nap több héten át
  • Borítókép: Tippek kezdő futók számára téli futóedzésekhez
    Kezdők
    2021. November 29.
    Tippek kezdő futók számára téli futóedzésekhez
  • Borítókép: 6 téli bőrápolási tipp a szabadban futóknak
    Egészség
    2021. November 11.
    6 téli bőrápolási tipp a szabadban futóknak
  • Borítókép: Igen, lehet olyan körülmény odakint, ami miatt jobb, ha kihagyod a szabadtéri futást!
    Edzés
    2021. Február 12.
    Igen, lehet olyan körülmény odakint, ami miatt jobb, ha kihagyod a szabadtéri futást!
  • Borítókép: Alapdarab a mínuszokban: futókesztyű
    Edzés
    2021. Február 9.
    Alapdarab a mínuszokban: futókesztyű
  • Borítókép: Így készülj, ha hidegben fogsz versenyezni!
    Kezdők
    2021. Február 8.
    Így készülj, ha hidegben fogsz versenyezni!
  • Borítókép: Hogyan készülj, ha MOST mész életed első terepfutó edzésére?
    Kezdők
    2021. Január 29.
    Hogyan készülj, ha MOST mész életed első terepfutó edzésére?
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait