Egészség 2021. Január 18. Az a bizonyos első futás szülés után – így készítsd elő a tested és tervezd meg az edzéseidet!
Egészség 2021. Január 4. Futás szülés után – az utolsó simítások, mielőtt futócipőt húzok, amit már nagyon várok!
Egészség 2020. November 24. Alig várom, hogy újra fussak, de fontosabb a megfelelő regeneráció szülés után! - Az első 3 hét tapasztalatai és a gyerekágyi torna