Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Vajon a várandósság hogyan befolyásolja a maratoni időt?
    Egészség
    2022. Július 28.
    Vajon a várandósság hogyan befolyásolja a maratoni időt?
  • Borítókép: Ó, azok a legendás szuperképességek anyaként…
    Lélek
    2022. Április 11.
    Ó, azok a legendás szuperképességek anyaként…
  • Borítókép: #RunningMom - Az első lépések futóanyukaként
    Edzés
    2021. Március 22.
    #RunningMom - Az első lépések futóanyukaként
  • Borítókép: Az a bizonyos első futás szülés után – így készítsd elő a tested és tervezd meg az edzéseidet!
    Egészség
    2021. Január 18.
    Az a bizonyos első futás szülés után – így készítsd elő a tested és tervezd meg az edzéseidet!
  • Borítókép: Futás szülés után – az utolsó simítások, mielőtt futócipőt húzok, amit már nagyon várok!
    Egészség
    2021. Január 4.
    Futás szülés után – az utolsó simítások, mielőtt futócipőt húzok, amit már nagyon várok!
  • Borítókép: Alig várom, hogy újra fussak, de fontosabb a megfelelő regeneráció szülés után! - Az első 3 hét tapasztalatai és a gyerekágyi torna
    Egészség
    2020. November 24.
    Alig várom, hogy újra fussak, de fontosabb a megfelelő regeneráció szülés után! - Az első 3 hét tapasztalatai és a gyerekágyi torna
  • Borítókép: Anyaság és futás – működhet együtt?
    Lélek
    2019. Augusztus 7.
    Anyaság és futás – működhet együtt?
  • Borítókép: A hét befutói: szuper termékek futóanyukáknak
    Hírek
    2018. Június 21.
    A hét befutói: szuper termékek futóanyukáknak
  • Borítókép: Tanácsok első babás újrakezdő futóanyukák számára
    Edzés
    2017. Augusztus 13.
    Tanácsok első babás újrakezdő futóanyukák számára
  • Borítókép: Legkedvesebb futómúzsámnak
    Lélek
    2016. December 21.
    Legkedvesebb futómúzsámnak
  • Borítókép: „Sok nő akkor jön rá, mennyire erős, miután anyává válik”
    Lélek
    2016. November 18.
    „Sok nő akkor jön rá, mennyire erős, miután anyává válik”
  • Borítókép: Fejben döntsd el!
    Lélek
    2016. Október 28.
    Fejben döntsd el!
  • Borítókép: Jubileumi maraton: soha rosszabbat
    Lélek
    2016. Október 11.
    Jubileumi maraton: soha rosszabbat
  • Borítókép: 5 hét a maratonig
    Lélek
    2016. Szeptember 1.
    5 hét a maratonig
  • Borítókép: Jobb anya leszel a futástól!
    Lélek
    2016. Március 30.
    Jobb anya leszel a futástól!

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      Borítókép: 2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
      Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót! Neked is az egyik kedvenc csemegéd, ami iszonyú csalódást okoz, ha éretlen, keserű és kemény? Mostantól nem kell napokat...
      • Recept
        3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
      • Egészség
        50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
        vízivás
        Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában? A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel egész egyszerűen elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, az egészség megtartásához,...
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Lélek
          Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is!
        • Kezdők
          5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod
        • Egészségem
          A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait