Lélek 2022. Október 11. 4 tipp, hogyan változtasd meg az edzésekhez kapcsolódó szemléletet az évek múlásával
Egészség 2021. Augusztus 18. Nehezebben viseled a hőséget, mint fiatalabb korban? Egyáltalán nem véletlen, ha így érzel!
Edzés 2020. Október 8. A világjárvány közepette az idősebbek minden eddiginél többet sportolnak - derült ki egy most publikált tanulmányból
Edzés 2020. Szeptember 23. Az öregedés nem lassítja olyan gyorsan a futótempót, mint amennyire eddig gondolták