Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: 10 dolog, amit felejts el, ha gyaloglással akarsz fogyni
    Kezdők
    2022. November 30.
    10 dolog, amit felejts el, ha gyaloglással akarsz fogyni
  • Borítókép: Valójában mennyi idő alatt lehet lefogyni?
    Fuss & Fogyj
    2022. Október 24.
    Valójában mennyi idő alatt lehet lefogyni?
  • Borítókép: Fogyni szeretnél, méghozzá biciklizéssel? Szakértői tanácsok, amikről nem árt tudnod
    Edzés
    2022. Szeptember 2.
    Fogyni szeretnél, méghozzá biciklizéssel? Szakértői tanácsok, amikről nem árt tudnod
  • Borítókép: 5 egyszerű étel és ital, amelyek kiváló étvágycsökkentők
    Táplálkozás
    2022. Augusztus 1.
    5 egyszerű étel és ital, amelyek kiváló étvágycsökkentők
  • Borítókép: 6 ok, ami miatt nehezebben fogysz nyáron
    Edzés
    2022. Július 22.
    6 ok, ami miatt nehezebben fogysz nyáron
  • Borítókép: Futás +30 kilóval: alapszabályok, amiket tilos megszegned
    Kezdők
    2022. Július 8.
    Futás +30 kilóval: alapszabályok, amiket tilos megszegned
  • Borítókép: Fogyni szeretnél? Mutatunk ehhez 3 nagyon hatékony futóedzést!
    Edzés
    2022. Július 5.
    Fogyni szeretnél? Mutatunk ehhez 3 nagyon hatékony futóedzést!
  • Borítókép: Most kezdesz futni azért, hogy leadj pár kilót? 7 fontos tipp szakértőktől, ami ebben segíteni fog
    Edzés
    2021. Október 8.
    Most kezdesz futni azért, hogy leadj pár kilót? 7 fontos tipp szakértőktől, ami ebben segíteni fog
  • Borítókép: Az 5 leggyakoribb ok, ami miatt egy kezdő futó elbukik - de tehetsz ellenük!
    Kezdők
    2021. Augusztus 26.
    Az 5 leggyakoribb ok, ami miatt egy kezdő futó elbukik - de tehetsz ellenük!
  • Borítókép: Van pár kiváló érvünk a rendszeres olívabogyó fogyasztás mellett!
    Táplálkozás
    2021. Augusztus 24.
    Van pár kiváló érvünk a rendszeres olívabogyó fogyasztás mellett!
  • Borítókép: 11 ok, ami a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
    Egészség
    2021. Augusztus 3.
    11 ok, ami a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
  • Borítókép: 45 kilót fogyott, és közben ultramaratonista lett Dawn Desarmeau - ez a 3 dolog segített neki a legtöbbet
    Edzés
    2021. Július 29.
    45 kilót fogyott, és közben ultramaratonista lett Dawn Desarmeau - ez a 3 dolog segített neki a legtöbbet
  • Borítókép: Látványos a gyors fogyás, de lehet 6 káros következménye is
    Egészség
    2021. Július 20.
    Látványos a gyors fogyás, de lehet 6 káros következménye is
  • Borítókép: Edd őket bátran: a dietetikus szerint ez a 10 legjobb szénhidrát, ha fogyni szeretnél
    Egészség
    2021. Május 20.
    Edd őket bátran: a dietetikus szerint ez a 10 legjobb szénhidrát, ha fogyni szeretnél
  • Borítókép: Zöldspárga reggel, délben, este - amikor csak lehet!
    Táplálkozás
    2021. Április 6.
    Zöldspárga reggel, délben, este - amikor csak lehet!
  • Borítókép: Szeretnél fogyni a szoptatás alatt? Íme tippjeink!
    Fuss & Fogyj
    2021. Március 25.
    Szeretnél fogyni a szoptatás alatt? Íme tippjeink!
  • Borítókép: 5 remek kettlebell gyakorlat kifejezetten terepfutóknak
    Edzés
    2021. Március 4.
    5 remek kettlebell gyakorlat kifejezetten terepfutóknak
  • Borítókép: Fogyás, egészségesen? A mediterrán diétát EZ a módszer simán lekörözi
    Táplálkozás
    2021. Március 3.
    Fogyás, egészségesen? A mediterrán diétát EZ a módszer simán lekörözi
  • Borítókép: Hogyan lesz egy 100 kilós, sosem sportoló fiatal nőből ultrafutó? Zahorecz Betti az élő példa, hogy ez is lehetséges
    Edzés
    2021. Február 19.
    Hogyan lesz egy 100 kilós, sosem sportoló fiatal nőből ultrafutó? Zahorecz Betti az élő példa, hogy ez is lehetséges
  • Borítókép: 5 dolog, amit minden nőnek tudnia kell arról, hogyan hat a futás a női szervekre
    Edzés
    2021. Február 5.
    5 dolog, amit minden nőnek tudnia kell arról, hogyan hat a futás a női szervekre
További cikkek betöltése
  • Borítókép: Az ital, amit sosem tudsz majd visszautasítani - Ismerd meg a VID varázsát! Forrás: VID
    Promóció
    Az ital, amit sosem tudsz majd visszautasítani - Ismerd meg a VID varázsát! ,,Kóstold meg, milyen titkokat rejt magában a VID, mely mediterrán savasságával kényeztet miközben ízvilágokat jársz be...

Iratkozz fel hírlevelünkre!


    Borítókép: Így szabadultak meg ezek a (40 fölötti) nők a hasi zsírtól: 6 igaz történet
    Fitteskedjünk
    Így szabadultak meg ezek a (40 fölötti) nők a hasi zsírtól: 6 igaz történet A lehetetlen nem létezik!
    • Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz
    • Fuss & Fogyj
      11 tipp, hogy az anyagcseréd a fogyásnak kedvezzen
    • Lélek
      „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
    • Kezdők
      Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      vízivás
      Táplálkozás
      Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában? A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel egész egyszerűen elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, az egészség megtartásához,...
      • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
      • Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz
      • Egészség
        Annak, hogy kevés fehérjét fogyasztasz, bizony vannak jelei!
      • Táplálkozás
        Mutatunk 8 ételt, ami növeli a tesztoszteronszintet!
        Runner's World
        Kövess minket!
        • Facebook
        • Instagram
        • YouTube
        • Hírek
        • Kezdők
        • Edzés
        • Táplálkozás
        • Egészség
        • Fuss & Fogyj
        • Hírlevél
        • Előfizetés
        • Hol kapható?
        • Ügyfélszolgálat
        • Impresszum
        • Adatvédelmi tájékoztató
        Marquard Group Hungary
        • Runner's World
        • Marquard Group Hungary
        • Hirdetői információk
        • Éva
        • InStyle
        • Joy
        • JOY-Napok
        • Shopaholic
        • VegyélHazait