Két ünnep között is fitten, otthoni edzéssel - Simon Szimi fitneszprezenter segítségével

4 tipp, hogy az ünnepi készülődés alatt se szaladjanak fel a plusz kilók

Aktívan, futva 70 felett is - Ignácz Magdi, a legyőzhetetlen

Kovács András Péter és Litkai Gergely: 42 kilométer rekordidő alatt!

5 tipp, ami felpörgeti a regenerációt - vesd be őket a versenyed után

Kéne egy kis motiváció? Akkor dobd fel a telódra ezt az újévi lejátszási listát!

Ez a legjobb mozgásforma az agyad fitten tartására