Egészség 2021. Február 25. Óriási tévhit, hogy a női szervezet számára nem jó a futás, pedig nem ritka kijelentés ez!
Egészség 2020. November 24. Alig várom, hogy újra fussak, de fontosabb a megfelelő regeneráció szülés után! - Az első 3 hét tapasztalatai és a gyerekágyi torna
Edzés 2018. December 13. Gyakorlatok farizomra, amiket akár naponta is végezhetsz, hogy megelőzd a sérüléseket
Fuss & Fogyj 2018. Június 18. Hízás hasra, fenékre, combra: az, hogy hova szaladnak fel rád a plusz kilók, az egészségedről is árulkodik
Edzés 2017. Október 2. 3 az 1-ben: ez a gyakorlat erősíti a combhajlítódat, a farizmaidat és a hátadat is