Edzés 2022. November 11. Növelj sebességet ezzel a három fartlek edzéssel, válaszd azt, amelyikben a legzordabb időjárás sem akadályoz
Kezdők 2022. Július 27. Próbáld ki ezeket az önbizalomnövelő edzéseket, amik garantáltan emlékeztetni fognak arra, hogy miért futsz!
Kezdők 2020. December 8. Kezdő futó vagy, néha unod az edzéseket? Ne add fel, hanem kezdj fartlekezni!
Edzés 2018. Június 5. A gyorsító edzések előnyei - A jobb időeredmény csak egy a sok pozitívum közül!
Edzés 2018. Március 20. Célod, hogy jobb időeredménnyel teljesítsd a tavaszi versenyedet? Akkor ez a 3 dolog nem hiányozhat az edzéstervedből
Kezdők 2017. Január 27. Fartlek, részidő, intervall - kifejezések, amikkel kezdőként érdemes megismerkedned
