Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Fuss 1x1x1 fartleket bármilyen versenycéllal!
    Edzés
    2023. Február 8.
    Fuss 1x1x1 fartleket bármilyen versenycéllal!
  • Borítókép: Növelj sebességet ezzel a három fartlek edzéssel, válaszd azt, amelyikben a legzordabb időjárás sem akadályoz
    Edzés
    2022. November 11.
    Növelj sebességet ezzel a három fartlek edzéssel, válaszd azt, amelyikben a legzordabb időjárás sem akadályoz
  • Borítókép: Próbáld ki ezeket az önbizalomnövelő edzéseket, amik garantáltan emlékeztetni fognak arra, hogy miért futsz!
    Kezdők
    2022. Július 27.
    Próbáld ki ezeket az önbizalomnövelő edzéseket, amik garantáltan emlékeztetni fognak arra, hogy miért futsz!
  • Borítókép: Utálod a gyorsító edzéseket? Sebaj, attól még gyorsulhatsz!
    Kezdők
    2021. Október 4.
    Utálod a gyorsító edzéseket? Sebaj, attól még gyorsulhatsz!
  • Borítókép: 5K 30 perc alatt? Egy kezdő futónak sem lehetetlen!
    Kezdők
    2021. Szeptember 15.
    5K 30 perc alatt? Egy kezdő futónak sem lehetetlen!
  • Borítókép: Gyorsító edzések, amikor nagyon-nagyon meleg van
    Kezdők
    2021. Június 8.
    Gyorsító edzések, amikor nagyon-nagyon meleg van
  • Borítókép: Futóedzés-típusok: melyik, mire való, mit fejleszt? - szakértőnk elmondja
    Edzés
    2021. Május 18.
    Futóedzés-típusok: melyik, mire való, mit fejleszt? - szakértőnk elmondja
  • Borítókép: Kezdő futó vagy, néha unod az edzéseket? Ne add fel, hanem kezdj fartlekezni!
    Kezdők
    2020. December 8.
    Kezdő futó vagy, néha unod az edzéseket? Ne add fel, hanem kezdj fartlekezni!
  • Borítókép: F, mint fartlek: 3 edzés terepre, aszfaltra és visszatéréshez
    Edzés
    2018. Október 24.
    F, mint fartlek: 3 edzés terepre, aszfaltra és visszatéréshez
  • Borítókép: A gyorsító edzések előnyei - A jobb időeredmény csak egy a sok pozitívum közül!
    Edzés
    2018. Június 5.
    A gyorsító edzések előnyei - A jobb időeredmény csak egy a sok pozitívum közül!
  • Borítókép: Ez történik a testeddel, amikor emelkedőn futsz
    Edzés
    2018. Május 22.
    Ez történik a testeddel, amikor emelkedőn futsz
  • Borítókép: Célod, hogy jobb időeredménnyel teljesítsd a tavaszi versenyedet? Akkor ez a 3 dolog nem hiányozhat az edzéstervedből
    Edzés
    2018. Március 20.
    Célod, hogy jobb időeredménnyel teljesítsd a tavaszi versenyedet? Akkor ez a 3 dolog nem hiányozhat az edzéstervedből
  • Borítókép: A legjobb technika, ha szeretnél felgyorsulni
    Edzés
    2017. Március 7.
    A legjobb technika, ha szeretnél felgyorsulni
  • Borítókép: Fartlek, részidő, intervall - kifejezések, amikkel kezdőként érdemes megismerkedned
    Kezdők
    2017. Január 27.
    Fartlek, részidő, intervall - kifejezések, amikkel kezdőként érdemes megismerkedned
  • Borítókép: Mi a különbség a fartlek, a tempo és az interval között?
    Edzés
    2015. December 2.
    Mi a különbség a fartlek, a tempo és az interval között?

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      Borítókép: 2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
      Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót! Neked is az egyik kedvenc csemegéd, ami iszonyú csalódást okoz, ha éretlen, keserű és kemény? Mostantól nem kell napokat...
      • Recept
        3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
      • Egészség
        50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
        vízivás
        Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában? A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel egész egyszerűen elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, az egészség megtartásához,...
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Lélek
          Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is!
        • Kezdők
          5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod
        • Egészségem
          A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait