Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Íme egy dombedzés nem csak haladó futóknak!
    Edzés
    2022. Október 25.
    Íme egy dombedzés nem csak haladó futóknak!
  • Borítókép: Szabó Nóri 2:30:31-es új egyéni csúcsot futott maratonon
    Hírek
    2022. Október 16.
    Szabó Nóri 2:30:31-es új egyéni csúcsot futott maratonon
  • Borítókép: Te tudod, hogy mennyit futsz 100-on?
    Hírek
    2022. Június 19.
    Te tudod, hogy mennyit futsz 100-on?
  • Borítókép: 8+1 edzéstipp, észrevétel, megjegyzés, amit ne fogadj el/meg feltétlenül!
    Edzés
    2021. December 7.
    8+1 edzéstipp, észrevétel, megjegyzés, amit ne fogadj el/meg feltétlenül!
  • Borítókép: Büntetőkör #43 - Folytatódik a beszélgetés Beda Szabolccsal és Szabó Sándorral
    Büntetőkör
    2021. December 3.
    Büntetőkör #43 - Folytatódik a beszélgetés Beda Szabolccsal és Szabó Sándorral
  • Borítókép: Büntetőkör #42 - Beda Szabolcs és Szabó Sándor, az idei év két, kiemelkedően nagyot ment, nem-olimpiai futószámos atlétája
    Büntetőkör
    2021. November 22.
    Büntetőkör #42 - Beda Szabolcs és Szabó Sándor, az idei év két, kiemelkedően nagyot ment, nem-olimpiai futószámos atlétája
  • Borítókép: Sifan Hassan és Karsten Warholm lettek az év európai atlétái
    Hírek
    2021. Október 20.
    Sifan Hassan és Karsten Warholm lettek az év európai atlétái
  • Borítókép: #RunTheWorld: Hogyan fuss emelkedőn és lejtőn?
    Edzés
    2021. Szeptember 8.
    #RunTheWorld: Hogyan fuss emelkedőn és lejtőn?
  • Borítókép: Gyorsulnál emelkedőn? Fejleszd a tempós gyaloglás technikáját!
    Edzés
    2021. Augusztus 13.
    Gyorsulnál emelkedőn? Fejleszd a tempós gyaloglás technikáját!
  • Borítókép: Vertikál OB volt a Mátrában: Tiricz Irén és Dalos Máté a leggyorsabbak emelkedőn
    Hírek
    2021. Május 17.
    Vertikál OB volt a Mátrában: Tiricz Irén és Dalos Máté a leggyorsabbak emelkedőn
  • Borítókép: A legjobb russian twist variációk az erős ferde hasizmokért
    Edzés
    2021. Április 30.
    A legjobb russian twist variációk az erős ferde hasizmokért
  • Borítókép: „Mutassuk meg, hogy többezres magashegyek nélkül is lehet igazán sokat mászni!”
    Hírek
    2021. Március 2.
    „Mutassuk meg, hogy többezres magashegyek nélkül is lehet igazán sokat mászni!”
  • Borítókép: Kiemelkedően fontos a sport szerepe a női vezetők üzleti sikereiben - állítja egy friss hazai felmérés
    Hírek
    2021. Február 16.
    Kiemelkedően fontos a sport szerepe a női vezetők üzleti sikereiben - állítja egy friss hazai felmérés
  • Borítókép: Fuss vagy inkább sétálj meredek emelkedőn?
    Kezdők
    2021. Január 18.
    Fuss vagy inkább sétálj meredek emelkedőn?
  • Borítókép: Miért fontos odafigyelni a koleszterinszintre?
    Egyéb
    2020. Július 6.
    Miért fontos odafigyelni a koleszterinszintre?
  • Borítókép: Egyedi biztonsági ajtó
    Egyéb
    2019. November 8.
    Egyedi biztonsági ajtó
  • Borítókép: Ezt csináld a futópadon, ha igazán kerek feneket szeretnél
    Edzés
    2019. Június 19.
    Ezt csináld a futópadon, ha igazán kerek feneket szeretnél
  • Borítókép: 6 meggyőző ok, amiért fontos lenne felhúzásokat csinálnod
    Fogyókúra
    2019. Május 31.
    6 meggyőző ok, amiért fontos lenne felhúzásokat csinálnod
  • Borítókép: Erősítő edzéssel akár 25%-kal is csökkentheted a daganatok kialakulásának kockázatát
    Edzés
    2019. Április 9.
    Erősítő edzéssel akár 25%-kal is csökkentheted a daganatok kialakulásának kockázatát
  • Borítókép: Közel 10%-os növekedés: több mint 617 milliárd forint forgalmat realizált a SPAR 2018-ban
    Promóciók
    2019. Március 28.
    Közel 10%-os növekedés: több mint 617 milliárd forint forgalmat realizált a SPAR 2018-ban
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


    • terepfutás,edzéstipp, motiváció, Forrás: Getty Images
      Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod Szeretjük a városi futóköröket, de ha egy napon valaki elcsal egy erdei útvonalra, előfordulhat, hogy nem térsz vissza többé...
    szénhidrát, étkezés,
    Egészségem
    Szénhidrátokkal fogynál le? A dietetikus szerint ez a kulcsa! Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy a szénhidrátokra hatalmas szüksége van a szervezetnek, és igenis ezek is segítik a fogyást...
    • Recept
      3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
    • Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
    • Táplálkozás
      A tésztaparti mítosz és a valóság
    • Táplálkozás
      Unod a turmixokat? Így használd a fehérjeporokat az étkezéseidben!
    • alvas Forrás: Getty Images
      Egészség
      Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás Az alvás fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, hiszen csak akkor tudunk jól teljesíteni az élet minden területén, ha...
    • sportsérülés, bokasérülés, fáradásos törés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről Igen gyakori sportsérülés a fáradásos törés, ami szinte mindig túlterhelésből következik. S bár igen fájdalmas, esetenként...
    futas idos korban, kortalan futas
    Edzés
    Fejlődni bármilyen életkorban lehet! Lehet? A futásban, akárcsak az életben, minden kitűzött célért keményen meg kell dolgozni, de a fejlődésnek nem lehet felső határa...
    • Kezdők
      Fel lehet készülni egy 10K-s versenyre két hét alatt?
    • Egészség
      Tippek azoknak, akik nagy túlsúllyal vágnának bele a futásba
    • Táplálkozás
      5 gyors alapanyag tipp, amik legyenek ott a tányérodon tavasszal is
    • bokasérülés, ficam, boka, sérülés, erősítés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! Kínzó kellemetlenség, amihez még csak futni sem kell, elég ha sétálsz az utcán és megbotlasz valamiben. Súlyosabb következmény...
    Runner's World
    Kövess minket!
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Hírek
    • Kezdők
    • Edzés
    • Táplálkozás
    • Egészség
    • Fuss & Fogyj
    • Hírlevél
    • Előfizetés
    • Hol kapható?
    • Ügyfélszolgálat
    • Impresszum
    • Adatvédelmi tájékoztató
    Marquard Group Hungary
    • Runner's World
    • Marquard Group Hungary
    • Hirdetői információk
    • Éva
    • InStyle
    • Joy
    • JOY-Napok
    • Shopaholic
    • VegyélHazait