Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • E-mail
  • Borítókép: Teljesértékű egytálétel rohanós napokra
    Táplálkozás
    2023. Szeptember 15.
    Teljesértékű egytálétel rohanós napokra
  • Borítókép: Ingadozó vagy alacsony vércukorszint mellett nem számíthatsz fogyásra
    Egészség
    2023. Július 25.
    Ingadozó vagy alacsony vércukorszint mellett nem számíthatsz fogyásra
  • Borítókép: Még mindig keresed a tökéletes snacket, ami a futásaidat támogatja?
    Táplálkozás
    2023. Július 8.
    Még mindig keresed a tökéletes snacket, ami a futásaidat támogatja?
  • Borítókép: A cseresznye 6 fantasztikus hatása, amit most feltétlenül használj ki!
    Egészség
    2023. Június 19.
    A cseresznye 6 fantasztikus hatása, amit most feltétlenül használj ki!
  • Borítókép: 3 istenien finom, szupergyors és szuperegyszerű lazacos recept rohanós hétköznapokra
    Táplálkozás
    2023. Május 30.
    3 istenien finom, szupergyors és szuperegyszerű lazacos recept rohanós hétköznapokra
  • Borítókép: 8 alapanyag, melyet idén tavasszal minél gyakrabban írj a bevásárlólistádra
    Egészség
    2023. Március 30.
    8 alapanyag, melyet idén tavasszal minél gyakrabban írj a bevásárlólistádra
  • Borítókép: Retek újragondolva, avagy öntsd nyakon ecettel, ha mennyei friss savanyúságra vágysz!
    Táplálkozás
    2023. Március 21.
    Retek újragondolva, avagy öntsd nyakon ecettel, ha mennyei friss savanyúságra vágysz!
  • Borítókép: 5 gyors alapanyag tipp, amik legyenek ott a tányérodon tavasszal is
    Táplálkozás
    2023. Március 15.
    5 gyors alapanyag tipp, amik legyenek ott a tányérodon tavasszal is
  • Borítókép: Fel lehet készülni egy 10K-s versenyre két hét alatt?
    Kezdők
    2023. Március 13.
    Fel lehet készülni egy 10K-s versenyre két hét alatt?
  • Borítókép: Gyors fogd és vidd kajatippek kezdő vega futóknak!
    Táplálkozás
    2023. Február 16.
    Gyors fogd és vidd kajatippek kezdő vega futóknak!
  • Borítókép: Szeretnél egy tökéletes futás előtti vagy utáni snacket? Próbálj ki egy smoothie tálat saját ízlésedre hangolva!
    Táplálkozás
    2023. Február 9.
    Szeretnél egy tökéletes futás előtti vagy utáni snacket? Próbálj ki egy smoothie tálat saját ízlésedre hangolva!
  • Borítókép: Ha szuper üzemanyagot keresel futóként, a zabpehelyről soha ne feledkezz el!
    Táplálkozás
    2023. Január 11.
    Ha szuper üzemanyagot keresel futóként, a zabpehelyről soha ne feledkezz el!
  • Borítókép: Túl azon, hogy finom és mint egyes ételek díszítő eleme is látványos, van 4 fontos további ok, amiért érdemes gránátalmát enni
    Egészség
    2022. December 15.
    Túl azon, hogy finom és mint egyes ételek díszítő eleme is látványos, van 4 fontos további ok, amiért érdemes gránátalmát enni
  • Borítókép: Ne azért húzz futócipőt, hogy megérdemeld a vacsorát!
    Táplálkozás
    2022. December 6.
    Ne azért húzz futócipőt, hogy megérdemeld a vacsorát!
  • Borítókép: Hoztunk egy ütős levest, amit az őszi-téli futások után imádni fogsz!
    Egészség
    2022. November 25.
    Hoztunk egy ütős levest, amit az őszi-téli futások után imádni fogsz!
  • Borítókép: Mutatunk egy szuper őszi ételt, amit Shalane Flanagan is imád
    Egészség
    2022. November 16.
    Mutatunk egy szuper őszi ételt, amit Shalane Flanagan is imád
  • Borítókép: A kisebb tányérok segíthetik a fogyást!
    Egészség
    2022. Október 28.
    A kisebb tányérok segíthetik a fogyást!
  • Borítókép: Kerülj újra jó barátságba a burgonyával!
    Egészség
    2022. Október 24.
    Kerülj újra jó barátságba a burgonyával!
  • Borítókép: Lehet, hogy nem tudsz úgy futni, mint Kilian Jornet és Emelie Forsberg, de biztosan tudsz úgy étkezni, mint ők
    Egészség
    2022. Október 10.
    Lehet, hogy nem tudsz úgy futni, mint Kilian Jornet és Emelie Forsberg, de biztosan tudsz úgy étkezni, mint ők
  • Borítókép: Fürtbe rendezett szemek, avagy a szőlő futószemmel
    Egészség
    2022. Szeptember 28.
    Fürtbe rendezett szemek, avagy a szőlő futószemmel
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      futocipo futas kezdo futo fogyas
      Kezdők
      Sokat sétálsz? Akkor ezért (is) legyen egy jó futócipőd! Egy jó futócipő nem csak a futók kiváltsága, ha sokat sétálsz, de nem futsz rendszeresen, akkor is érdemes befektetned egy...
      • Fitt
        Így vedd fel a harcot a kötényhas ellen: 4 tipp, hogy le tudj számolni a lógó redővel!
      • Táplálkozás
        Teljesértékű egytálétel rohanós napokra
      • Edzés
        Szeretnél idén ősszel gyorsabbá válni? Mutatunk ehhez egy jó kis intervallum edzést!
      • Táplálkozás
        3 gyors vacsoratipp meleg, őszi estékre
        futas
        Egészség
        40 feletti amatőr sportolóként is lehet fejlődni! De hogyan? Egyre többen választják a sportos életmódot 40 felett is, illetve sokan egyszerűen tovább folytatják azokat az edzéseket,...
        • Táplálkozás
          3 szuper tésztarecept, ha gyorsan ennél finomat
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Táplálkozás
          4 étel, ami nullára nyomja az energiaszintedet
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • E-mail
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait