Keresés | Runner's World

Keresett címke: #edzésterv

Edzés
2023. Július 24.
Hogyan légy önmagad edzője?
Edzés
2023. Július 22.
A tökéletes félmaratoni frissítési terv nyomában
Kezdők
2023. Június 22.
Sebesség vagy állóképesség: mire kell összpontosítanod egy sikeres 10K-hoz?

Edzés
2023. Június 18.
A 10 napos edzésciklus előnyei és hátrányai
Kezdők
2023. Január 18.
4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
Edzés
2022. November 21.
Így válhatsz erősebb futóvá, ha az edzéseid olykor kiszámíthatatlan mederben zajlanak!
Kezdők
2022. Október 12.
Mielőtt belevágnál a futásba, bizony jó, ha tudatosan készíted fel a szervezeted a rá váró terhelésre

Táplálkozás
2022. Szeptember 12.
Pizza, pasta, PB? - így táplálkozz versenyek előtt
Edzés
2022. Június 28.
Szakértői tippek, hogy a nyári futószabi tényleg csak miniszabi legyen
Táplálkozás
2022. Január 12.
Környezettudatos étrend Kilian Jornet módra

Hírek
2022. Január 11.
Hogyan készült Aleksandr Sorokin a 100 mérföldes világrekordra?
Egészség
2022. Január 8.
A top atlétáknak kötelező: te szoktál hosszabb pihenőt tartani?
Edzés
2021. December 12.
Futóedzőt mindenkinek! Vagy mégsem?
Kezdők
2021. December 11.
Félmaratoni edzéstippek kezdő futók számára
Egészség
2021. December 11.
A pihenőnap szóljon a pihenésről
Lélek
2021. Október 10.
A 2021-es budapesti maraton margójára
Kezdők
2021. Szeptember 15.
5K 30 perc alatt? Egy kezdő futónak sem lehetetlen!
Edzés
2021. Augusztus 10.
Szuper, ha komoly céljaid vannak, viszont ügyelj arra, hogy ne váljon ellenséggé a futás!
Kezdők
2021. Július 23.
Nem indultál még soha futóversenyen? Pedig legalább egyszer érdemes kipróbálni!
Megjelent
2021. Július 16.
Megjelent a legújabb Runner’s World – minden, ami a nyári futásokhoz kellhet!

További cikkek betöltése