Kezdők 2020. Április 25. Bivalyerős core izmokra vágysz? Ismerkedj meg a pilatessel: találtunk 4 szuper videót kezdőknek
Kezdők 2020. Február 29. Futhatsz, sétálhatsz, de ezekre figyelj, ha a futópad segítségével szeretnél lefogyni
Kezdők 2020. Február 11. Életed legelső futására készülsz? Vannak dolgok, amiket NE hagyj figyelmen kívül!
Edzés 2017. Március 2. Milyen arányban érdemes kardió és erősítő edzést végezni, ha fogyni szeretnél?