Edzés 2023. Augusztus 14. Milyen keresztedzést javasolnak a szakértők a félmaratoni felkészülés alatt?
Edzés 2021. Szeptember 16. Az elliptikus tréner 5 fantasztikus hatása, amikről minden futónak tudnia kell
Edzés 2018. Január 31. Így végezz súlyzós edzést, hogy ne hasson negatívan a futásra! + egy szuper edzéstervet is mutatunk
Edzés 2018. Január 19. Számodra a keresztedzés csakis TRX lehet? Akkor ez a 10 gyakorlat nem hiányozhat a rutinodból!
Edzés 2017. Augusztus 12. Bringás keresztedzés futóknak, avagy kicsinálom-e magam a következő 6 napon