Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Kezdők

Tudnivalók a kardio edzésről

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy pontosan mit is takar a kardio edzés kifejezés, azonosítják a futással, pedig ennél sokkal komplexebb a történet.

2019. augusztus 21.

Edzés

Gyors falatok futáshoz

A lefekvés előtt elfogyasztott egészséges ételek segíthetnek abban, hogy reggel jobban érezd magad, és jobban fuss.

2016. február 18.

Edzés

A golf mint keresztedzés

Gondoltad volna, hogy akár a golf is kiváló keresztedzés lehet a futás mellett?

2015. október 3.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem