Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: 5 fontos tanács, amit fogadj meg, mielőtt elindulsz futni az esőben
    Edzés
    2023. Február 17.
    5 fontos tanács, amit fogadj meg, mielőtt elindulsz futni az esőben
  • Borítókép: Tippek kezdő futóknak rossz időre Széphalmi Juliskától
    Edzés
    2023. Február 15.
    Tippek kezdő futóknak rossz időre Széphalmi Juliskától
  • Borítókép: Egyszerű tanácsok, hogy tisztán tartsd fülhallgatódat is futások után
    Egészség
    2022. December 20.
    Egyszerű tanácsok, hogy tisztán tartsd fülhallgatódat is futások után
  • Borítókép: Minden, amit a tartós  fogyásról  tudni kell
    Fuss & Fogyj
    2022. December 8.
    Minden, amit a tartós fogyásról tudni kell
  • Borítókép: 5 edzéstipp, amit elleshetsz Kilian Jornet-tól
    Edzés
    2022. November 30.
    5 edzéstipp, amit elleshetsz Kilian Jornet-tól
  • Borítókép: 6 tanács, hogy költséghatékonyabban gondolkodj futóként
    Hírek
    2022. November 29.
    6 tanács, hogy költséghatékonyabban gondolkodj futóként
  • Borítókép: 3 tanács, hogy ne maradj észrevétlen amikor sötétben futsz
    Edzés
    2022. November 21.
    3 tanács, hogy ne maradj észrevétlen amikor sötétben futsz
  • Borítókép: Három fontos tanács Csanyától, ha most készülsz életed első terepfutására
    Edzés
    2022. November 14.
    Három fontos tanács Csanyától, ha most készülsz életed első terepfutására
  • Borítókép: Tanácsok Michael Phelps olimpikon úszótól a mentális egészségért
    Lélek
    2022. November 7.
    Tanácsok Michael Phelps olimpikon úszótól a mentális egészségért
  • Borítókép: Teljesítménydiagnosztikát minden futónak: 6 ok, amiért Fülöp Tibor edző javasolja a vizsgálatot
    Edzés
    2022. Október 27.
    Teljesítménydiagnosztikát minden futónak: 6 ok, amiért Fülöp Tibor edző javasolja a vizsgálatot
  • Borítókép: Lubics Szilvi 5 tippje aszfaltról terepre váltóknak
    Edzés
    2022. Október 26.
    Lubics Szilvi 5 tippje aszfaltról terepre váltóknak
  • Borítókép: 3 tanács Maráz Zsuzsitól kezdő ultrafutók számára
    Edzés
    2022. Október 7.
    3 tanács Maráz Zsuzsitól kezdő ultrafutók számára
  • Borítókép: Fontos tanácsok az első futóversenyed napjára
    Edzés
    2022. Szeptember 7.
    Fontos tanácsok az első futóversenyed napjára
  • Borítókép: Szokatlan futótippek kezdőknek
    Kezdők
    2022. Szeptember 5.
    Szokatlan futótippek kezdőknek
  • Borítókép: Fogyni szeretnél, méghozzá biciklizéssel? Szakértői tanácsok, amikről nem árt tudnod
    Edzés
    2022. Szeptember 2.
    Fogyni szeretnél, méghozzá biciklizéssel? Szakértői tanácsok, amikről nem árt tudnod
  • Borítókép: A tartós fogyás 3 egyszerű lépése
    Fuss & Fogyj
    2022. Június 27.
    A tartós fogyás 3 egyszerű lépése
  • Borítókép: Hosszú Katinka saját szuperfood éttermet nyit - itt a koool!
    Hírek
    2022. Június 9.
    Hosszú Katinka saját szuperfood éttermet nyit - itt a koool!
  • Borítókép: 3 dolog, ami nélkül ne indulj el melegben futni!
    Edzés
    2022. Május 23.
    3 dolog, ami nélkül ne indulj el melegben futni!
  • Borítókép: Szavazz te is a Global Running Day Award jelöltjeire!
    Hírek
    2022. Május 11.
    Szavazz te is a Global Running Day Award jelöltjeire!
  • Borítókép: Ha azért futsz, hogy fogyj, ezeket a tanácsokat tartsd be
    Fuss & Fogyj
    2022. Május 7.
    Ha azért futsz, hogy fogyj, ezeket a tanácsokat tartsd be
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


    • terepfutás,edzéstipp, motiváció, Forrás: Getty Images
      Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod Szeretjük a városi futóköröket, de ha egy napon valaki elcsal egy erdei útvonalra, előfordulhat, hogy nem térsz vissza többé...
    szénhidrát, étkezés,
    Egészségem
    Szénhidrátokkal fogynál le? A dietetikus szerint ez a kulcsa! Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy a szénhidrátokra hatalmas szüksége van a szervezetnek, és igenis ezek is segítik a fogyást...
    • Recept
      3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
    • Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
    • Táplálkozás
      A tésztaparti mítosz és a valóság
    • Táplálkozás
      Unod a turmixokat? Így használd a fehérjeporokat az étkezéseidben!
    • alvas Forrás: Getty Images
      Egészség
      Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás Az alvás fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, hiszen csak akkor tudunk jól teljesíteni az élet minden területén, ha...
    • sportsérülés, bokasérülés, fáradásos törés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről Igen gyakori sportsérülés a fáradásos törés, ami szinte mindig túlterhelésből következik. S bár igen fájdalmas, esetenként...
    futas idos korban, kortalan futas
    Edzés
    Fejlődni bármilyen életkorban lehet! Lehet? A futásban, akárcsak az életben, minden kitűzött célért keményen meg kell dolgozni, de a fejlődésnek nem lehet felső határa...
    • Kezdők
      Fel lehet készülni egy 10K-s versenyre két hét alatt?
    • Egészség
      Tippek azoknak, akik nagy túlsúllyal vágnának bele a futásba
    • Táplálkozás
      5 gyors alapanyag tipp, amik legyenek ott a tányérodon tavasszal is
    • bokasérülés, ficam, boka, sérülés, erősítés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! Kínzó kellemetlenség, amihez még csak futni sem kell, elég ha sétálsz az utcán és megbotlasz valamiben. Súlyosabb következmény...
    Runner's World
    Kövess minket!
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Hírek
    • Kezdők
    • Edzés
    • Táplálkozás
    • Egészség
    • Fuss & Fogyj
    • Hírlevél
    • Előfizetés
    • Hol kapható?
    • Ügyfélszolgálat
    • Impresszum
    • Adatvédelmi tájékoztató
    Marquard Group Hungary
    • Runner's World
    • Marquard Group Hungary
    • Hirdetői információk
    • Éva
    • InStyle
    • Joy
    • JOY-Napok
    • Shopaholic
    • VegyélHazait