Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Hogyan folytasd a maratoni felkészülést, ha közben betegséggel vagy sérüléssel kellett megküzdened?
    Edzés
    2023. Március 24.
    Hogyan folytasd a maratoni felkészülést, ha közben betegséggel vagy sérüléssel kellett megküzdened?
  • Borítókép: Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről
    Egészség
    2023. Március 2.
    Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről
  • Borítókép: Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével!
    Egészség
    2023. Február 7.
    Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével!
  • Borítókép: Sérüléseket okozhatnak a karbontalpú cipők?
    Hírek
    2022. December 12.
    Sérüléseket okozhatnak a karbontalpú cipők?
  • Borítókép: Mutatunk 4 könnyű gyakorlatot a lazább csípőért
    Kezdők
    2022. November 8.
    Mutatunk 4 könnyű gyakorlatot a lazább csípőért
  • Borítókép: Fuss sérülésmentesen és balesetek nélkül ősszel is!
    Hírek
    2022. Október 20.
    Fuss sérülésmentesen és balesetek nélkül ősszel is!
  • Borítókép: Hibák, amiket irtó sok futó elkövet a lábaival szemben
    Kezdők
    2022. Szeptember 13.
    Hibák, amiket irtó sok futó elkövet a lábaival szemben
  • Borítókép: Milyen regenerációs stratégiát kövess egy fontos verseny után?
    Kezdők
    2022. Szeptember 12.
    Milyen regenerációs stratégiát kövess egy fontos verseny után?
  • Borítókép: A 10 éves kisfiú maratoni futásának margójára - szakértőket kérdeztünk arról, mi történik, ha egy gyermek rendszeresen fut hosszú távokat?!
    Egészség
    2022. Július 10.
    A 10 éves kisfiú maratoni futásának margójára - szakértőket kérdeztünk arról, mi történik, ha egy gyermek rendszeresen fut hosszú távokat?!
  • Borítókép: Az aktív, sportos élet és az ezzel járó sérülések
    Promóció
    2022. Június 9.
    Az aktív, sportos élet és az ezzel járó sérülések
  • Borítókép: 5 figyelemfelkeltő jel, hogy túl sokat versenyzel!
    Edzés
    2022. Június 5.
    5 figyelemfelkeltő jel, hogy túl sokat versenyzel!
  • Borítókép: Óriási futással tért vissza műtétet igénylő lábsérülése után, az eredmény őt magát is meglepte, nekünk pedig leesett az állunk – Bódis Tamás ultrafutóval beszélgettünk
    Hírek
    2022. Május 3.
    Óriási futással tért vissza műtétet igénylő lábsérülése után, az eredmény őt magát is meglepte, nekünk pedig leesett az állunk – Bódis Tamás ultrafutóval beszélgettünk
  • Borítókép: Timi tüdőbetegként győzi le a futóverseny akadályait a kutyáival
    Hírek
    2022. Április 29.
    Timi tüdőbetegként győzi le a futóverseny akadályait a kutyáival
  • Borítókép: Mutasd a cipőtalpad, megmondjuk, ki vagy! - A futócipők talpmintázat kopásának nyomában
    Egészség
    2022. Április 20.
    Mutasd a cipőtalpad, megmondjuk, ki vagy! - A futócipők talpmintázat kopásának nyomában
  • Borítókép: Hogyan fejleszti a futóteljesítményt a rendszeres bringázás?
    Edzés
    2022. Április 13.
    Hogyan fejleszti a futóteljesítményt a rendszeres bringázás?
  • Borítókép: Vajon miért sérülékenyebbek a női futók?
    Egészség
    2022. Március 18.
    Vajon miért sérülékenyebbek a női futók?
  • Borítókép: Milyen gyakran kellene erősíteni a futóknak?
    Edzés
    2022. Március 10.
    Milyen gyakran kellene erősíteni a futóknak?
  • Borítókép: Újra és újra lesérülsz futóként? Mondunk 5 okot, ami miatt ez történik veled!
    Egészség
    2022. Március 2.
    Újra és újra lesérülsz futóként? Mondunk 5 okot, ami miatt ez történik veled!
  • Borítókép: Egy tanulmány szerint a minimalista futócipők növelhetik a lábsérülések kockázatát
    Egészség
    2022. Február 3.
    Egy tanulmány szerint a minimalista futócipők növelhetik a lábsérülések kockázatát
  • Borítókép: FMS kisokos futóknak
    Edzés
    2022. Január 11.
    FMS kisokos futóknak
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait