Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Táplálkozás

Majd megveszel egy kis édességért? Nem is hinnéd, milyen apróság képes befolyásolni a sóvárgást!

Egy ideig minden flottul megy, már ami az edzést és a helyes étkezést illeti, aztán egyszer csak durva nassolhatnék tör rád, és ilyenkor tutira elgyengülsz? Van egy apróság, ami sokat segíthet ezen!

2019. augusztus 14.

Táplálkozás

Turbózd fel a magnéziumszintedet a következő isteni nasikkal!

Ha a szervezeted nem jut elég magnéziumhoz, az ront az izmok állapotán, az alvás minőségén, és a teljesítményed sem lesz túlságosan jó. A helyes étkezéssel viszont sokat segíthetsz a testednek az optimális magnéziumszint elérésében - pláne akkor, ha gyakran fogyasztod a következő ételeket!

2019. július 12.

Fuss & Fogyj

Este gyakran megéhezel? Mutatjuk, miért van ez így, és mit tehetsz ellene!

Éppen megpróbálnál bekecmeregni az ágyba…aztán hirtelen farkaséhes leszel.

2018. március 14.

Táplálkozás

Mit üzen neked az, hogy épp mit nassolnál?

Nagyon sok dolog kiderülhet abból, miért kívánsz egyes ételeket. És nem az éhség áll a háttérben.

2017. augusztus 16.

Táplálkozás

Készíts fűszeres mandulát!

Ha nassolsz, tedd egészségesen. Hagyd a csipszet, perecet és a kekszet, inkább dobd össze ezt a fűszeres mandulát.

2017. január 22.

Táplálkozás

A nassolás meglepő előnye

Nem is gondolnád, hogy lehet pozitív oldala is, ugye? Kiderült: a snack megvédhet a reklámoktól, állítja egy mostani német tanulmány.

2016. december 27.

Táplálkozás

5 nasi, amit nyugodtan ehetsz este is

Hiába próbálsz meg egészségesen táplálkozni, vannak napok, amikor éjjel is jól esne egy kis nassolás.

2016. december 9.

Táplálkozás

Rágni való falatok futóknak

Válassz ezek közül a snackek közül és töltődj fel gyorsan!

2016. április 20.

Táplálkozás

5 nasi, amit nyugodtan ehetsz este is

Hiába próbálsz meg egészségesen táplálkozni, vannak napok, amikor éjjel is jól esne egy kis nassolás.

2016. december 9.

Táplálkozás

Rágni való falatok futóknak

Válassz ezek közül a snackek közül és töltődj fel gyorsan!

2016. április 20.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem