Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Kép
Egészség

Újabb tévhiteket gyűjtöttünk, amik akadályozhatnak az egészséges életmód kialakításában

Ugyanis az első és legfontosabb, hogy ne téves információk alapján próbálj fittebbé válni és javítani a teljesítményeden, hiszen azok úgyis tévútra visznek.

2020. május 7.

Kép
Egészség

„Aki fogyni akar, kardiózzon minél többet” – és még 4 egészséges életmóddal kapcsolatos mítosz

Az egészséges, fitt életmód alapja, hogy megfelelő információkkal rendelkezel edzés, illetve táplálkozás kapcsán. Mi, itt a runnersworld.hu-n ebben próbálunk segíteni, ráadásul most néhány tévhitet is eloszlatunk, amelyek nagyban akadályozhatnak a céljaid elérésében!

2020. április 30.

Kép
Egészség

Maradj fitt a karantén alatt is – tények és tévhitek az edzésről és egészséges táplálkozásról

Ahhoz, hogy kihozhasd magadból a maximumot táplálkozás és edzés terén, nem árt tisztában lenned azzal, hogy mik azok a téves információk, amik hátráltathatnak abban, hogy elérd a céljaidat!

2020. április 23.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem