Egészség 2021. Szeptember 24. Egy friss kutatás szerint a megfelelő hidratálás intenzíven hat a szív állapotára
Egészség 2020. December 10. A magasabb intenzitású testmozgás évekkel meghosszabbíthatja az életet – derült ki egy friss tanulmányból
Edzés 2020. Október 21. Zsírégetés? Egészséges szív? Van egy másik nagyon fontos ok, amiért minden nőnek kardióznia kéne
Egészség 2020. Április 30. „Aki fogyni akar, kardiózzon minél többet” – és még 4 egészséges életmóddal kapcsolatos mítosz
Edzés 2020. Április 7. Félsz vagy nem akarsz kimenni a szabadba? Így helyettesítsd a szobádban a futást
Kezdők 2020. Február 29. Futhatsz, sétálhatsz, de ezekre figyelj, ha a futópad segítségével szeretnél lefogyni