Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Tökéletes ajándékok futóbolondoknak – kedvezményes áron
    Hírek
    2022. December 7.
    Tökéletes ajándékok futóbolondoknak – kedvezményes áron
  • Borítókép: 6 tanács, hogy költséghatékonyabban gondolkodj futóként
    Hírek
    2022. November 29.
    6 tanács, hogy költséghatékonyabban gondolkodj futóként
  • Borítókép: #SPÓROLNIMENŐ - Ma még kedvezményesen vásárolhatsz a JOY-napok alatt!
    Hírek
    2022. November 13.
    #SPÓROLNIMENŐ - Ma még kedvezményesen vásárolhatsz a JOY-napok alatt!
  • Borítókép: A 10 legtutibb regeneráló étel futás után
    Táplálkozás
    2022. November 10.
    A 10 legtutibb regeneráló étel futás után
  • Borítókép: Így védd a bőröd futóként az őszi - téli hónapok során
    Egészség
    2022. November 7.
    Így védd a bőröd futóként az őszi - téli hónapok során
  • Borítókép: Így válassz igazán jó terepfutó cipőt magadnak!
    Edzés
    2022. November 3.
    Így válassz igazán jó terepfutó cipőt magadnak!
  • Borítókép: 3 ok, amiért érdemes futás után (is) kávézni
    Táplálkozás
    2022. Október 30.
    3 ok, amiért érdemes futás után (is) kávézni
  • Borítókép: A 6 legfontosabb kiegészítő az őszi-téli futásokhoz
    Edzés
    2022. Október 25.
    A 6 legfontosabb kiegészítő az őszi-téli futásokhoz
  • Borítókép: A GPS órák kora - Neked van már?!
    Kezdők
    2022. Október 18.
    A GPS órák kora - Neked van már?!
  • Borítókép: Módszerek, amelyekkel csökkentheted a téged érő stressz káros hatásait!
    Egészség
    2022. Október 13.
    Módszerek, amelyekkel csökkentheted a téged érő stressz káros hatásait!
  • Borítókép: Miért szedd együtt a D- és K-vitamint?
    Egészség
    2022. Szeptember 9.
    Miért szedd együtt a D- és K-vitamint?
  • Borítókép: Indulhat az örömfutás?
    Hírek
    2022. Augusztus 9.
    Indulhat az örömfutás?
  • Borítókép: A 9 legjobb gluténmentes liszt azoknak, akik szeretnének hasznos tápanyagokhoz hozzájutni
    Táplálkozás
    2022. Május 11.
    A 9 legjobb gluténmentes liszt azoknak, akik szeretnének hasznos tápanyagokhoz hozzájutni
  • Borítókép: Nem árt tudnod, hogyan hat az esti futás az alvásodra
    Edzés
    2022. Május 9.
    Nem árt tudnod, hogyan hat az esti futás az alvásodra
  • Borítókép: Forró vagy jégfürdő: Melyik a jobb a regeneráció szempontjából?
    Egészség
    2022. Május 6.
    Forró vagy jégfürdő: Melyik a jobb a regeneráció szempontjából?
  • Borítókép: Érdekel, hogy mi az a CBD olaj, és mire használható?
    Egészség
    2022. Május 3.
    Érdekel, hogy mi az a CBD olaj, és mire használható?
  • Borítókép: „Reggeli futás előtt nem bírok enni, pedig szeretnék” – mi a teendő?
    Táplálkozás
    2022. Április 23.
    „Reggeli futás előtt nem bírok enni, pedig szeretnék” – mi a teendő?
  • Borítókép: Kezdőknek: 7 lépés, hogy futóvá válj
    Kezdők
    2022. Április 19.
    Kezdőknek: 7 lépés, hogy futóvá válj
  • Borítókép: Pihenni kötelező: 6 tipp, hogy mostantól sokkal jobban aludj éjszaka
    Életmód
    2021. November 29.
    Pihenni kötelező: 6 tipp, hogy mostantól sokkal jobban aludj éjszaka
  • Borítókép: Készülj az ünnepekre, szerezd be az ajándékokat akár 50% kedvezménnyel!
    Hírek
    2021. November 28.
    Készülj az ünnepekre, szerezd be az ajándékokat akár 50% kedvezménnyel!
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


    • terepfutás,edzéstipp, motiváció, Forrás: Getty Images
      Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod Szeretjük a városi futóköröket, de ha egy napon valaki elcsal egy erdei útvonalra, előfordulhat, hogy nem térsz vissza többé...
    szénhidrát, étkezés,
    Egészségem
    Szénhidrátokkal fogynál le? A dietetikus szerint ez a kulcsa! Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy a szénhidrátokra hatalmas szüksége van a szervezetnek, és igenis ezek is segítik a fogyást...
    • Recept
      3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
    • Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
    • Táplálkozás
      A tésztaparti mítosz és a valóság
    • Táplálkozás
      Unod a turmixokat? Így használd a fehérjeporokat az étkezéseidben!
    • alvas Forrás: Getty Images
      Egészség
      Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás Az alvás fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, hiszen csak akkor tudunk jól teljesíteni az élet minden területén, ha...
    • sportsérülés, bokasérülés, fáradásos törés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről Igen gyakori sportsérülés a fáradásos törés, ami szinte mindig túlterhelésből következik. S bár igen fájdalmas, esetenként...
    futas idos korban, kortalan futas
    Edzés
    Fejlődni bármilyen életkorban lehet! Lehet? A futásban, akárcsak az életben, minden kitűzött célért keményen meg kell dolgozni, de a fejlődésnek nem lehet felső határa...
    • Kezdők
      Fel lehet készülni egy 10K-s versenyre két hét alatt?
    • Egészség
      Tippek azoknak, akik nagy túlsúllyal vágnának bele a futásba
    • Táplálkozás
      5 gyors alapanyag tipp, amik legyenek ott a tányérodon tavasszal is
    • bokasérülés, ficam, boka, sérülés, erősítés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! Kínzó kellemetlenség, amihez még csak futni sem kell, elég ha sétálsz az utcán és megbotlasz valamiben. Súlyosabb következmény...
    Runner's World
    Kövess minket!
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Hírek
    • Kezdők
    • Edzés
    • Táplálkozás
    • Egészség
    • Fuss & Fogyj
    • Hírlevél
    • Előfizetés
    • Hol kapható?
    • Ügyfélszolgálat
    • Impresszum
    • Adatvédelmi tájékoztató
    Marquard Group Hungary
    • Runner's World
    • Marquard Group Hungary
    • Hirdetői információk
    • Éva
    • InStyle
    • Joy
    • JOY-Napok
    • Shopaholic
    • VegyélHazait