Kezdők 2023. Január 16. Próbáld ki ezt az 5 alternatív húzódzkodást, hogy hozzáerősödj az alapgyakorlathoz
Kezdők 2021. November 17. 3 futósérülés, ami valójában nem is sérülés, de szinte biztos találkozol velük
Táplálkozás 2021. Szeptember 21. Rákmegelőzés lazaccal: fontos dologra hívja fel a figyelmet egy friss kutatás
Edzés 2021. Augusztus 18. V-felülés: az igazi gyilkos hasizomgyakorlat - 4 verzió, amit érdemes begyakorolni
Edzés 2021. Július 21. Állandóan időhiányban szenvedsz? 3 tudományos tipp, hogy rövid idő alatt hatékonyabb legyen az erősítő edzés