Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: 5 gyors alapanyag tipp, amik legyenek ott a tányérodon tavasszal is
    Táplálkozás
    2023. Március 15.
    5 gyors alapanyag tipp, amik legyenek ott a tányérodon tavasszal is
  • Borítókép: Szeretnél egy tökéletes futás előtti vagy utáni snacket? Próbálj ki egy smoothie tálat saját ízlésedre hangolva!
    Táplálkozás
    2023. Február 9.
    Szeretnél egy tökéletes futás előtti vagy utáni snacket? Próbálj ki egy smoothie tálat saját ízlésedre hangolva!
  • Borítókép: Túl azon, hogy finom és mint egyes ételek díszítő eleme is látványos, van 4 fontos további ok, amiért érdemes gránátalmát enni
    Egészség
    2022. December 15.
    Túl azon, hogy finom és mint egyes ételek díszítő eleme is látványos, van 4 fontos további ok, amiért érdemes gránátalmát enni
  • Borítókép: Őrizd az egészséged hazai termelői áfonyával!
    Promóciók
    2022. December 8.
    Őrizd az egészséged hazai termelői áfonyával!
  • Borítókép: Fürtbe rendezett szemek, avagy a szőlő futószemmel
    Egészség
    2022. Szeptember 28.
    Fürtbe rendezett szemek, avagy a szőlő futószemmel
  • Borítókép: „A győzelem fontos, de az egészség fontosabb, mert akkor sokáig tudunk győzni”- Sebastian Białobrzeski, edző
    Edzés
    2022. Szeptember 22.
    „A győzelem fontos, de az egészség fontosabb, mert akkor sokáig tudunk győzni”- Sebastian Białobrzeski, edző
  • Borítókép: Emésztésserkentő, immunerősítő – itt a körteszezon, ne hagyd ki az étrendedből!
    Táplálkozás
    2022. Szeptember 19.
    Emésztésserkentő, immunerősítő – itt a körteszezon, ne hagyd ki az étrendedből!
  • Borítókép: A sárgabarack szezon kellős közepén járunk – ugye fogyasztjátok rendszeresen?
    Egészség
    2022. Július 20.
    A sárgabarack szezon kellős közepén járunk – ugye fogyasztjátok rendszeresen?
  • Borítókép: Aromás íz, erős illat, zöld, narancs vagy fehér színű „hús” – bizony a sárgadinnyéről lesz szó!
    Egészség
    2022. Július 6.
    Aromás íz, erős illat, zöld, narancs vagy fehér színű „hús” – bizony a sárgadinnyéről lesz szó!
  • Borítókép: Nyáron erre vágyik a szervezeted: egyél rendszeresen nektarint!
    Egészség
    2022. Június 30.
    Nyáron erre vágyik a szervezeted: egyél rendszeresen nektarint!
  • Borítókép: A cseresznye 6 fantasztikus hatása, amit most feltétlenül használj ki!
    Egészség
    2022. Június 17.
    A cseresznye 6 fantasztikus hatása, amit most feltétlenül használj ki!
  • Borítókép: Mutatunk három okot, amiért érdemes sok epret ennie minden futónak
    Táplálkozás
    2022. Május 10.
    Mutatunk három okot, amiért érdemes sok epret ennie minden futónak
  • Borítókép:  A sportos családi hajnalok az Ultrabalatonig vezettek - egy példamutató édesanya története, aki az olimpiára készülő lánya úszóedzése alatt futással töltötte az időt
    Hírek
    2022. Május 7.
    A sportos családi hajnalok az Ultrabalatonig vezettek - egy példamutató édesanya története, aki az olimpiára készülő lánya úszóedzése alatt futással töltötte az időt
  • Borítókép: A mézbogyó olyan, mint egy fura áfonya és hasonlóan szuper, ha rendszeresen fogyasztod!
    Egészség
    2022. Március 17.
    A mézbogyó olyan, mint egy fura áfonya és hasonlóan szuper, ha rendszeresen fogyasztod!
  • Borítókép: A legfinomabb teák, amiket tejjel érdemes fogyasztani
    Táplálkozás
    2022. Február 20.
    A legfinomabb teák, amiket tejjel érdemes fogyasztani
  • Borítókép: 5 szuperfinom sós zabkása
    Táplálkozás
    2021. November 21.
    5 szuperfinom sós zabkása
  • Borítókép: 10 meglepő zöldség és gyümölcs, ami grillezve egyszerűen isteni - ne hagyd ki!
    Táplálkozás
    2021. Július 28.
    10 meglepő zöldség és gyümölcs, ami grillezve egyszerűen isteni - ne hagyd ki!
  • Borítókép: Itt a szederszezon - edd magad belőle degeszre, megéri!
    Táplálkozás
    2021. Július 27.
    Itt a szederszezon - edd magad belőle degeszre, megéri!
  • Borítókép: Az új kutatások szerint még sokkal több előnye van a növényi étrendnek, mint gondoltuk
    Táplálkozás
    2021. Július 14.
    Az új kutatások szerint még sokkal több előnye van a növényi étrendnek, mint gondoltuk
  • Borítókép: 3 szezonális finomság júniusban, amik tömve vannak tápanyagokkal!
    Táplálkozás
    2021. Június 8.
    3 szezonális finomság júniusban, amik tömve vannak tápanyagokkal!
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      Borítókép: 2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
      Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót! Neked is az egyik kedvenc csemegéd, ami iszonyú csalódást okoz, ha éretlen, keserű és kemény? Mostantól nem kell napokat...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Recept
        3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
      • Egészség
        50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
        vízivás
        Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában? A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel egész egyszerűen elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, az egészség megtartásához,...
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Egészségem
          A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Lélek
          Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is!
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait