Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: A Vadlán Ultra Terep titkai
    Hírek
    2023. Március 8.
    A Vadlán Ultra Terep titkai
  • Borítókép: Hogyan hozhatod ki a legtöbbet az edzéseidből, ha a kilométereket nem tudod tovább növelni?
    Kezdők
    2023. Január 27.
    Hogyan hozhatod ki a legtöbbet az edzéseidből, ha a kilométereket nem tudod tovább növelni?
  • Borítókép: Külföldi vagy hazai versenyt válasszunk?
    Edzés
    2022. December 19.
    Külföldi vagy hazai versenyt válasszunk?
  • Borítókép: 4 tipp, hogy az ünnepi készülődés alatt se szaladjanak fel a plusz kilók
    Egészség
    2022. December 12.
    4 tipp, hogy az ünnepi készülődés alatt se szaladjanak fel a plusz kilók
  • Borítókép: Mi történik, amikor 210 kilogramm nekifeszül 210 kilométernek, avagy Ultrabalaton párban Nagy Péter és Zelcsényi Miklós előadásában
    Edzés
    2022. December 9.
    Mi történik, amikor 210 kilogramm nekifeszül 210 kilométernek, avagy Ultrabalaton párban Nagy Péter és Zelcsényi Miklós előadásában
  • Borítókép: Néhány alapkérdés megválaszolása segít kitalálni, vagy legalább irányba állítani, hogy milyen gépre érdemes beruháznunk
    Promóció
    2022. Szeptember 21.
    Néhány alapkérdés megválaszolása segít kitalálni, vagy legalább irányba állítani, hogy milyen gépre érdemes beruháznunk
  • Borítókép: Miért olyan nehéz a legutolsó pár kilótól megszabadulni?
    Fuss & Fogyj
    2022. Augusztus 11.
    Miért olyan nehéz a legutolsó pár kilótól megszabadulni?
  • Borítókép: Idén azok a versenyek sikerülnek a legjobban, ahol a legkevésbé számít rá – Interjú Tiricz Irénnel, a Mozart Marathon első helyezettjével
    Hírek
    2022. Július 1.
    Idén azok a versenyek sikerülnek a legjobban, ahol a legkevésbé számít rá – Interjú Tiricz Irénnel, a Mozart Marathon első helyezettjével
  • Borítókép: Holtfáradt vagy evés után? 6 tipp, hogy ilyenkor is legyen energiád bőségesen
    Táplálkozás
    2022. Június 26.
    Holtfáradt vagy evés után? 6 tipp, hogy ilyenkor is legyen energiád bőségesen
  • Borítókép: A szaxofonművész futónő, aki olykor a férfiak előtt nyer versenyt
    Hírek
    2022. Március 29.
    A szaxofonművész futónő, aki olykor a férfiak előtt nyer versenyt
  • Borítókép: Hogyan készülj fel arra, ha a férjed egy nagyon hosszú versenyre edz? – Ironman felkészülés egy családtag szemszögéből
    Lélek
    2022. Március 20.
    Hogyan készülj fel arra, ha a férjed egy nagyon hosszú versenyre edz? – Ironman felkészülés egy családtag szemszögéből
  • Borítókép: 3 fantasztikus édesburgonyás recept, amik bőségesen feltöltenek energiával
    Táplálkozás
    2022. Március 14.
    3 fantasztikus édesburgonyás recept, amik bőségesen feltöltenek energiával
  • Borítókép: Milyen gyakran kellene erősíteni a futóknak?
    Edzés
    2022. Március 10.
    Milyen gyakran kellene erősíteni a futóknak?
  • Borítókép: A legfinomabb teák, amiket tejjel érdemes fogyasztani
    Táplálkozás
    2022. Február 20.
    A legfinomabb teák, amiket tejjel érdemes fogyasztani
  • Borítókép: 6 egyszerű tanács, amit fogadj meg, hogy télen se felejts el frissíteni
    Táplálkozás
    2022. Január 28.
    6 egyszerű tanács, amit fogadj meg, hogy télen se felejts el frissíteni
  • Borítókép: A tökéletes futótárs 5 nagyon fontos tulajdonsága
    Edzés
    2022. Január 25.
    A tökéletes futótárs 5 nagyon fontos tulajdonsága
  • Borítókép: Kevés az időd? Eddz otthon, akár 15 percben!
    Edzés
    2022. Január 19.
    Kevés az időd? Eddz otthon, akár 15 percben!
  • Borítókép: „Az első 16 óra csak bemelegítés” - Exkluzív interjú  Alekszandr Szorokinnal, a friss 24 órás világrekorderrel
    Hírek
    2022. Január 7.
    „Az első 16 óra csak bemelegítés” - Exkluzív interjú Alekszandr Szorokinnal, a friss 24 órás világrekorderrel
  • Borítókép: Vigyél napsütést a szürke mindennapokba a futószetteddel!
    Edzés
    2021. December 14.
    Vigyél napsütést a szürke mindennapokba a futószetteddel!
  • Borítókép: 5 elég gyakori hiba az edzés utáni étkezésben
    Táplálkozás
    2021. Szeptember 23.
    5 elég gyakori hiba az edzés utáni étkezésben
További cikkek betöltése
  • Borítókép: Az ital, amit sosem tudsz majd visszautasítani - Ismerd meg a VID varázsát! Forrás: VID
    Promóció
    Az ital, amit sosem tudsz majd visszautasítani - Ismerd meg a VID varázsát! ,,Kóstold meg, milyen titkokat rejt magában a VID, mely mediterrán savasságával kényeztet miközben ízvilágokat jársz be...

Iratkozz fel hírlevelünkre!


    Borítókép: Így szabadultak meg ezek a (40 fölötti) nők a hasi zsírtól: 6 igaz történet
    Fitteskedjünk
    Így szabadultak meg ezek a (40 fölötti) nők a hasi zsírtól: 6 igaz történet A lehetetlen nem létezik!
    • Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz
    • Fuss & Fogyj
      11 tipp, hogy az anyagcseréd a fogyásnak kedvezzen
    • Lélek
      „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
    • Kezdők
      Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      vízivás
      Táplálkozás
      Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában? A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel egész egyszerűen elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, az egészség megtartásához,...
      • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
      • Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz
      • Egészség
        Annak, hogy kevés fehérjét fogyasztasz, bizony vannak jelei!
      • Táplálkozás
        Mutatunk 8 ételt, ami növeli a tesztoszteronszintet!
        Runner's World
        Kövess minket!
        • Facebook
        • Instagram
        • YouTube
        • Hírek
        • Kezdők
        • Edzés
        • Táplálkozás
        • Egészség
        • Fuss & Fogyj
        • Hírlevél
        • Előfizetés
        • Hol kapható?
        • Ügyfélszolgálat
        • Impresszum
        • Adatvédelmi tájékoztató
        Marquard Group Hungary
        • Runner's World
        • Marquard Group Hungary
        • Hirdetői információk
        • Éva
        • InStyle
        • Joy
        • JOY-Napok
        • Shopaholic
        • VegyélHazait