Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Fájdalomcsillapító, jót tesz az emésztésnek és finom: igyál gyakran mentateát!
    Táplálkozás
    2023. Január 10.
    Fájdalomcsillapító, jót tesz az emésztésnek és finom: igyál gyakran mentateát!
  • Borítókép: Emésztésserkentő, immunerősítő – itt a körteszezon, ne hagyd ki az étrendedből!
    Táplálkozás
    2022. Szeptember 19.
    Emésztésserkentő, immunerősítő – itt a körteszezon, ne hagyd ki az étrendedből!
  • Borítókép: A hagyma fantasztikus antioxidáns forrás, de van még több fontos ok, amiért sokat kellene enned belőle!
    Táplálkozás
    2021. December 10.
    A hagyma fantasztikus antioxidáns forrás, de van még több fontos ok, amiért sokat kellene enned belőle!
  • Borítókép: 4 egyértelmű jel, hogy nem fogyasztasz elég rostot
    Egészség
    2021. Október 18.
    4 egyértelmű jel, hogy nem fogyasztasz elég rostot
  • Borítókép: 9 dolog, ami akkor történik veled, ha abbahagyod a húsevést
    Táplálkozás
    2021. Április 14.
    9 dolog, ami akkor történik veled, ha abbahagyod a húsevést
  • Borítókép: Kipróbáltuk, és imádtuk - zellerlé éhgyomorra, a net új slágere!
    Táplálkozás
    2021. Április 13.
    Kipróbáltuk, és imádtuk - zellerlé éhgyomorra, a net új slágere!
  • Borítókép: Napi 15 perc jógázásra hatalmas szükséged lesz az ünnepek alatt, méghozzá ezért!
    Edzés
    2020. December 24.
    Napi 15 perc jógázásra hatalmas szükséged lesz az ünnepek alatt, méghozzá ezért!
  • Borítókép: 5 tea az ünnepekre, amik életmentők lehetnek: segítik az emésztést, és szuperjók puffadás ellen!
    Táplálkozás
    2020. December 22.
    5 tea az ünnepekre, amik életmentők lehetnek: segítik az emésztést, és szuperjók puffadás ellen!
  • Borítókép: A legjobb fermentált ételek a jobb emésztésért
    Táplálkozás
    2020. Október 6.
    A legjobb fermentált ételek a jobb emésztésért
  • Borítókép: 5 jógagyakorlat, amitől brutálerős hasizmaid lesznek
    Edzés
    2020. Szeptember 10.
    5 jógagyakorlat, amitől brutálerős hasizmaid lesznek
  • Borítókép: Miért gyakoriak a gyomorproblémák futás közben?
    Egészség
    2020. Május 28.
    Miért gyakoriak a gyomorproblémák futás közben?
  • Borítókép: Velük csak óvatosan! Ételek, amelyek tönkretehetik a bélflórád egészségét
    Táplálkozás
    2020. Április 29.
    Velük csak óvatosan! Ételek, amelyek tönkretehetik a bélflórád egészségét
  • Borítókép: A bélflórád egészségében az immunrendszered kulcsa
    Táplálkozás
    2020. Április 2.
    A bélflórád egészségében az immunrendszered kulcsa
  • Borítókép: Fogyassz probiotikumokat és elbúcsúzhatsz a versenyek során elszenvedett emésztési problémáktól
    Egészség
    2019. Május 23.
    Fogyassz probiotikumokat és elbúcsúzhatsz a versenyek során elszenvedett emésztési problémáktól
  • Borítókép: Szinte biztos, hogy túl kevés rostot viszel be - Mutatjuk, miért érdemes növelned az adagodat
    Táplálkozás
    2019. Január 17.
    Szinte biztos, hogy túl kevés rostot viszel be - Mutatjuk, miért érdemes növelned az adagodat
  • Borítókép: 3 tipp, ha a stressz folyton rámegy a gyomrodra
    Táplálkozás
    2018. November 21.
    3 tipp, ha a stressz folyton rámegy a gyomrodra
  • Borítókép: 6 kaja, amit egyél, ha székrekedésed van
    Táplálkozás
    2018. Szeptember 6.
    6 kaja, amit egyél, ha székrekedésed van
  • Borítókép: 3 természetes hatóanyag, ami serkentheti az emésztésedet
    Táplálkozás
    2018. Július 4.
    3 természetes hatóanyag, ami serkentheti az emésztésedet
  • Borítókép: Maratonfutást követően lassulhat az anyagcsere? Szakértőnk elmondja!
    Egészség
    2018. Június 27.
    Maratonfutást követően lassulhat az anyagcsere? Szakértőnk elmondja!
  • Borítókép: Ételek, amik lassítják az emésztésed - kerüld őket, ha fogyni szeretnél!
    Táplálkozás
    2017. Június 29.
    Ételek, amik lassítják az emésztésed - kerüld őket, ha fogyni szeretnél!
További cikkek betöltése
  • PUMA Forrás: PUMA
    Hírek
    Global Running Day a PUMA-val! Ünnepeld a PUMA-val a futás nemzetközi napját!

Iratkozz fel hírlevelünkre!


  • izom, fajdalom, comb Forrás: Getty Images
    Egészség
    Kényeztetés a fáradt, bekeményedett, fájóizmok számára Aki készült már bármilyen versenyre, konkrét célra, az tudja, hogy az izmok bizony extra sok törődést igényelnek egy ilyen...
futás,hasi zsír,fogyás
Fitteskedjünk
Zavar az úszógumi? Ezzel a módszerrel fuss, hogy búcsút mondj a hasi zsírnak Úgy érzed, hogy hiába edzel, amennyit tudsz, és figyelsz is az étkezésre, csak nem akar eltűnni az a fránya hasi zsír? Pedig...
  • Hírek
    2023-as Salomon Ultra-Trail Hungary eredményei
  • Életmód
    8 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja
  • Egészség
    Kényeztetés a fáradt, bekeményedett, fájóizmok számára
  • Edzés
    Ha fáradt vagy, tarts szünetet, de ne hagyd abba!
  • Borítókép: Szeretettel várunk a Runner's World nyári futótáborába, ami már 15. lesz a sorban!
    Promóció
    Szeretettel várunk a Runner's World nyári futótáborába, ami már 15. lesz a sorban! A Runner’s World Futótáborban mindenki megtalálja a számításait. Várjuk mindazokat, akik szeretnének fejlődni ebben a sportban...
futas futocipo gyorsasag tempo verseny edzes
Edzés
Mire van, és mire nincs valójában szükséged egy futócipőnél A sportszergyártók marketing gépezetének köszönhetően hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ha olyan cipőben futunk, mint a...
  • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
  • Hírek
    "Csak a célban tudtam meg, hogy mekkora pályacsúccsal nyertem" - interjú Juhász Nórával, a Szentedre Trail női győztesével
  • Edzés
    Hogyan kezdj el felkészülni egy őszi maratonra?
  • Fitteskedjünk
    Global Running Day a PUMA-val!
    Runner's World
    Kövess minket!
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Hírek
    • Kezdők
    • Edzés
    • Táplálkozás
    • Egészség
    • Fuss & Fogyj
    • Hírlevél
    • Előfizetés
    • Hol kapható?
    • Ügyfélszolgálat
    • Impresszum
    • Adatvédelmi tájékoztató
    Marquard Group Hungary
    • Runner's World
    • Marquard Group Hungary
    • Hirdetői információk
    • Éva
    • InStyle
    • Joy
    • JOY-Napok
    • Shopaholic
    • VegyélHazait