Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Kép
Edzés

Miért jó, ha naplózod a futásaidat?

Sok futó edz valamilyen edzésterv segítségével akkor, amikor már konkrét célokat szeretne elérni. Azonban nem csupán az előzetes edzésprogramot jó egyben látni, hanem visszatekinteni is fontos olykor, erre jó módszer, ha edzésnaplót vezetsz.

2020. június 17.

Kép
Edzés

3 ok, amiért megéri edzésnaplót vezetni

Kezdd az alapozást azzal, hogy elindítod az edzésnaplódat!

2018. november 28.

Kép
Edzés

Neked van edzésnaplód? Ha nincs, ezért érdemes vezetni egyet

Amellett, hogy fittebbé válsz tőle, jobban tudsz koncentrálni és motiváltabban állsz a kihívások elé!

2018. január 31.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem