Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Müzliszelet, energiaszelet, fehérjeszelet - mikor melyiket?
    Táplálkozás
    2023. Március 24.
    Müzliszelet, energiaszelet, fehérjeszelet - mikor melyiket?
  • Borítókép: Tudatos táplálkozás kezdőknek és újrakezdőknek
    Táplálkozás
    2023. Március 22.
    Tudatos táplálkozás kezdőknek és újrakezdőknek
  • Borítókép: A Boston Marathon versenyszabályzatát módosították: ezentúl lehetővé teszik, hogy a várandós és szülés után álló futónők elhalasszák a részvételt
    Hírek
    2023. Január 26.
    A Boston Marathon versenyszabályzatát módosították: ezentúl lehetővé teszik, hogy a várandós és szülés után álló futónők elhalasszák a részvételt
  • Borítókép: A 3 legegyszerűbb szabály amit tarts be az ünnepi plusz kilók ellen
    Fuss & Fogyj
    2022. December 21.
    A 3 legegyszerűbb szabály amit tarts be az ünnepi plusz kilók ellen
  • Borítókép: 4 tipp, hogy az ünnepi készülődés alatt se szaladjanak fel a plusz kilók
    Egészség
    2022. December 12.
    4 tipp, hogy az ünnepi készülődés alatt se szaladjanak fel a plusz kilók
  • Borítókép: Felejtsd el néhány pillanatra a hideget egy forró ital és egy különleges édes hozzávaló társaságában
    Promóciók
    2022. December 9.
    Felejtsd el néhány pillanatra a hideget egy forró ital és egy különleges édes hozzávaló társaságában
  • Borítókép: Mutatunk 4 edzést, melyek az ünnepek előtti zsúfolt időszakban jól jöhetnek!
    Kezdők
    2022. December 8.
    Mutatunk 4 edzést, melyek az ünnepek előtti zsúfolt időszakban jól jöhetnek!
  • Borítókép: 3 tipp, hogy elkerüld a karácsony készülődéssel járó stresszt
    Hírek
    2022. December 8.
    3 tipp, hogy elkerüld a karácsony készülődéssel járó stresszt
  • Borítókép: Mire figyelj, ha egyedül utazol futóversenyre?
    Edzés
    2022. December 6.
    Mire figyelj, ha egyedül utazol futóversenyre?
  • Borítókép: Futómenü - hússal, hús nélkül vagy is-is?!
    Táplálkozás
    2022. December 1.
    Futómenü - hússal, hús nélkül vagy is-is?!
  • Borítókép: Aszfaltos futóként is érdemes terepen futni - mutatunk hozzá egy jó futócipőt!
    Promóció
    2022. November 29.
    Aszfaltos futóként is érdemes terepen futni - mutatunk hozzá egy jó futócipőt!
  • Borítókép: Itt a legújabb Runner's World, hogy télen is kihozd magadból a maximumot!
    Megjelent
    2022. November 29.
    Itt a legújabb Runner's World, hogy télen is kihozd magadból a maximumot!
  • Borítókép: Hoztunk egy ütős levest, amit az őszi-téli futások után imádni fogsz!
    Egészség
    2022. November 25.
    Hoztunk egy ütős levest, amit az őszi-téli futások után imádni fogsz!
  • Borítókép: 10 tipp Turóczi Rékától, hogy élvezd a görgőzést
    Edzés
    2022. November 25.
    10 tipp Turóczi Rékától, hogy élvezd a görgőzést
  • Borítókép: Edzés az életért, nem pedig maratonokért
    Lélek
    2022. November 24.
    Edzés az életért, nem pedig maratonokért
  • Borítókép: Sarazzunk egy cseppet – tippek a sáros terepfutások nagy barátjától, Csanyától
    Kezdők
    2022. November 22.
    Sarazzunk egy cseppet – tippek a sáros terepfutások nagy barátjától, Csanyától
  • Borítókép: 3 tanács, hogy ne maradj észrevétlen amikor sötétben futsz
    Edzés
    2022. November 21.
    3 tanács, hogy ne maradj észrevétlen amikor sötétben futsz
  • Borítókép: Érdemes-e pihenni, mielőtt belevágunk az alapozásba?
    Edzés
    2022. November 18.
    Érdemes-e pihenni, mielőtt belevágunk az alapozásba?
  • Borítókép: Mutatunk egy szuper őszi ételt, amit Shalane Flanagan is imád
    Egészség
    2022. November 16.
    Mutatunk egy szuper őszi ételt, amit Shalane Flanagan is imád
  • Borítókép: Dr. Földi Zsuzsa receptje: két válás, egy elfogadó pár, négy gyerek, hét kutya, három macska és hatékony időbeosztás
    Edzés
    2022. November 14.
    Dr. Földi Zsuzsa receptje: két válás, egy elfogadó pár, négy gyerek, hét kutya, három macska és hatékony időbeosztás
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


    • terepfutás,edzéstipp, motiváció, Forrás: Getty Images
      Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod Szeretjük a városi futóköröket, de ha egy napon valaki elcsal egy erdei útvonalra, előfordulhat, hogy nem térsz vissza többé...
    avokádó,reggeli,
    Recept
    3 dögös avokádós szendvics recept reggelre Képtelenek vagyunk megunni az avokádót, és nem is akarjuk, hiszen számtalan fantasztikus hatása van a szervezetre. Mutatunk...
    • Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
    • Egészség
      50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
    • Hírek
      30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
    • Kezdők
      4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
    • alvas Forrás: Getty Images
      Egészség
      Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás Az alvás fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, hiszen csak akkor tudunk jól teljesíteni az élet minden területén, ha...
    • sportsérülés, bokasérülés, fáradásos törés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről Igen gyakori sportsérülés a fáradásos törés, ami szinte mindig túlterhelésből következik. S bár igen fájdalmas, esetenként...
    terepfutás,idős futó,motiváció
    Lélek
    Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is! Egy ötvenes terepfutó gondolatai…
    • Fitteskedjünk
      Igazi zabkásafüggő vagy? Készítsd el az abszolút tökéletes verzót!
    • Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod
    • Egészség
      Így szabályozd a légzésed kezdő, visszatérő futóként vagy tempós edzések során!
    • Edzés
      Terepfutás luxuskivitelben - A lányok között Szabó Vivien nyerte a játékot
    • bokasérülés, ficam, boka, sérülés, erősítés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! Kínzó kellemetlenség, amihez még csak futni sem kell, elég ha sétálsz az utcán és megbotlasz valamiben. Súlyosabb következmény...
    Runner's World
    Kövess minket!
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Hírek
    • Kezdők
    • Edzés
    • Táplálkozás
    • Egészség
    • Fuss & Fogyj
    • Hírlevél
    • Előfizetés
    • Hol kapható?
    • Ügyfélszolgálat
    • Impresszum
    • Adatvédelmi tájékoztató
    Marquard Group Hungary
    • Runner's World
    • Marquard Group Hungary
    • Hirdetői információk
    • Éva
    • InStyle
    • Joy
    • JOY-Napok
    • Shopaholic
    • VegyélHazait