Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Tudatos táplálkozás kezdőknek és újrakezdőknek
    Táplálkozás
    2023. Március 22.
    Tudatos táplálkozás kezdőknek és újrakezdőknek
  • Borítókép: 4 tipp, hogyan szerezd vissza a motivációdat futóként
    Edzés
    2021. Július 16.
    4 tipp, hogyan szerezd vissza a motivációdat futóként
  • Borítókép: Edzés karanténkilóstul, sok hónap kihagyás után fitneszteremben – ezekre figyelj a személyi edző szerint
    Edzés
    2021. Május 6.
    Edzés karanténkilóstul, sok hónap kihagyás után fitneszteremben – ezekre figyelj a személyi edző szerint
  • Borítókép: 5 dolog, ami komolyan  hátráltat a futásban, ha túl  hirtelen vágsz bele
    Kezdők
    2020. Szeptember 21.
    5 dolog, ami komolyan hátráltat a futásban, ha túl hirtelen vágsz bele
  • Borítókép: Gyorsulj fel 3 hónap alatt: fusd 10 perc alatt a 2000 métert!
    Edzés
    2019. Január 28.
    Gyorsulj fel 3 hónap alatt: fusd 10 perc alatt a 2000 métert!
  • Borítókép: Hogyan állj neki a futásnak 50 felett, ha célod a fogyás?
    Egészség
    2018. Március 2.
    Hogyan állj neki a futásnak 50 felett, ha célod a fogyás?
  • Borítókép: Szakértőnk elmondja, mire érdemes figyelni, ha 40 felett vágnál neki a futásnak, úszásnak és bringázásnak
    Kezdők
    2018. Január 18.
    Szakértőnk elmondja, mire érdemes figyelni, ha 40 felett vágnál neki a futásnak, úszásnak és bringázásnak
  • Borítókép: 4 tipp azoknak, akiknek a futás az újévi fogadalmuk
    Kezdők
    2017. Január 2.
    4 tipp azoknak, akiknek a futás az újévi fogadalmuk
  • Borítókép: 5+1 tanács szülés utáni újrakezdőknek
    Edzés
    2016. Augusztus 12.
    5+1 tanács szülés utáni újrakezdőknek
  • Borítókép: Első legújabb kori félmaraton
    Edzés
    2016. Augusztus 1.
    Első legújabb kori félmaraton
  • Borítókép: Így térj vissza a futáshoz
    Edzés
    2016. Március 16.
    Így térj vissza a futáshoz
  • PUMA Forrás: PUMA
    Hírek
    Global Running Day a PUMA-val! Ünnepeld a PUMA-val a futás nemzetközi napját!

Iratkozz fel hírlevelünkre!


  • izom, fajdalom, comb Forrás: Getty Images
    Egészség
    Kényeztetés a fáradt, bekeményedett, fájóizmok számára Aki készült már bármilyen versenyre, konkrét célra, az tudja, hogy az izmok bizony extra sok törődést igényelnek egy ilyen...
futás,hasi zsír,fogyás
Fitteskedjünk
Zavar az úszógumi? Ezzel a módszerrel fuss, hogy búcsút mondj a hasi zsírnak Úgy érzed, hogy hiába edzel, amennyit tudsz, és figyelsz is az étkezésre, csak nem akar eltűnni az a fránya hasi zsír? Pedig...
  • Edzés
    Mire van, és mire nincs valójában szükséged egy futócipőnél
  • Életmód
    8 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja
  • Hírek
    2023-as Salomon Ultra-Trail Hungary eredményei
  • Egészség
    Kényeztetés a fáradt, bekeményedett, fájóizmok számára
    Borítókép: Ha fáradt vagy, tarts szünetet, de ne hagyd abba!
    Edzés
    Ha fáradt vagy, tarts szünetet, de ne hagyd abba! Egy picit túlvállaltam magam a múlt héten: mivel előző hétvégén egy lépcsőző versenyen voltam, kimaradt az aznapi edzésnapom,...
    • Kezdők
      A gyorsulás lehetősége mindenkiben ott van, persze ezért tenni is kell!
    • Fitteskedjünk
      Global Running Day a PUMA-val!
    • Kezdők
      4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
    • Hírek
      "Csak a célban tudtam meg, hogy mekkora pályacsúccsal nyertem" - interjú Juhász Nórával, a Szentedre Trail női győztesével
      Runner's World
      Kövess minket!
      • Facebook
      • Instagram
      • YouTube
      • Hírek
      • Kezdők
      • Edzés
      • Táplálkozás
      • Egészség
      • Fuss & Fogyj
      • Hírlevél
      • Előfizetés
      • Hol kapható?
      • Ügyfélszolgálat
      • Impresszum
      • Adatvédelmi tájékoztató
      Marquard Group Hungary
      • Runner's World
      • Marquard Group Hungary
      • Hirdetői információk
      • Éva
      • InStyle
      • Joy
      • JOY-Napok
      • Shopaholic
      • VegyélHazait