Táplálkozás 2023. Február 2. Íme három avokádó recept, amelyek megmutatják, hogy mennyire sokoldalú alapanyagról van szó
Táplálkozás 2022. December 20. Gyors, finom és tápláló ételek, amiket futás előtt érdemes fogyasztani
Egészség 2022. December 15. Túl azon, hogy finom és mint egyes ételek díszítő eleme is látványos, van 4 fontos további ok, amiért érdemes gránátalmát enni
Egészség 2022. Szeptember 6. Szorongással küzdesz? Edd ezt a 9 ételt rendszeresen, hogy javíts a mentális állapotodon!
Táplálkozás 2022. Április 13. Nézzük a húsvét egyik legjellegzetesebb szimbólumát, a tojást, és vizsgáljuk meg, kell-e nekünk, futóknak!
Táplálkozás 2021. Október 11. Az ősz kedvence, a sütőtök nem csak finom, de a futásaid fő támogatója is lehet!
Táplálkozás 2021. Június 3. Tedd parkolópályára a sima liszteket - mutatunk szuper alternatívákat helyettük!
Edzés 2021. Május 6. Edzés karanténkilóstul, sok hónap kihagyás után fitneszteremben – ezekre figyelj a személyi edző szerint
