Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Kép
Táplálkozás

Bombabiztos finomságok kerti partikra

A kerti partikra a grillezett ételek és a könnyű, szabadban elkészíthető fogások a jellemzőek. Az Otthonok&Megoldások szerkesztőségének receptfelelőse, Vigh Alexandra három kedvencét mutatja meg. Állítása szerint ezekkel az ételekkel lehetetlen kudarcot vallani.

2020. június 5.

Kép
Egyéb

Mitől jó egy étterem?

Mindenkivel előfordul néha, hogy nincs kedve az otthoni főzéshez, vagy épp nagyszabású családi, baráti eseményt tartana, amihez nincs elegendő hely az otthonában. Ilyenkor szívesen döntünk egy népszerű vendéglátóhely mellett.

2020. február 12.

Kép
Táplálkozás

Tápláld az izmaid! Ezeket edd kardiózás után!

Mindegy, hogy milyen edzésen vettél részt, az azt követő fél órában ajánlott enned valamit. Az is közös a különböző edzéstípusokban, hogy szénhidrátot és fehérjét is kell enni utánuk. Viszont az arányok teljesen mások! Fontos szempont, hogy mennyire volt intenzív a tréning.

2016. november 20.

Kép
Táplálkozás

Okosételek futóknak

Javíts az étrendeden az egészségesebb agyért – és hogy jobban futhass!

2016. április 19.

Kép
Táplálkozás

Mi az, ami sose hiányozzon a hűtődből?

Ahhoz, hogy jól teljesíts (akár futás közben is), elengedhetetlen, hogy a megfelelő tápanyagokkal lásd el a szervezeted. Íme hét étel, ami elvileg sosem hiányozhatna a hűtődből.

2015. október 6.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem