Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Büntetőkör #19 - Monspart Sarolta: az agyvelőgyulladás utáni talpraállásról és motivációról

Büntetőkör #19 - Monspart Sarolta: az agyvelőgyulladás utáni talpraállásról és motivációról
Facebook
Twitter
Pinterest
Simonyi Balázs beszélgetése Monspart Saroltával folytatódik: a nemzet sportolója elmesélte, hogyan állt talpra súlyos betegsége után, és mennyi izgalom várt rá utána!

Itt hallgathatod meg a beszélgetés első részét:

A Nemzet Sacija, a Nemzet Szurkolója és a Nemzet Sportolója.

A kullancs-sztori: agyvelőgyulladás, élet-halál közt lebegés, talpra állás. A gyászfolyamat: nem futhat versenyszerűen többé. Milyen az amatőr (női) futóélet motorjának lenni? Mi köze a futáshoz a Szomszédoknak? Milyen szövetségi kapitány volt 10 évig? Hogyan pasizzunk futás közben? Milyen életmódváltásra sarkallnak a KSH statisztikák? Hogyan lehet az idősek szemléletét formálni és mozgásra késztetni őket? Mi a nyugdíjasok magány-járványa? Mi a helyzet a vágyott és kéretlen díjakkal? Mit gondol a sportban uralkodó férfidominanciáról és olimpiaközpontúságról? Példaképek és fontos mondatok.

A korábbi részeket IDE KATTINTVA találod!

Tovább olvasok
Kép

Az edzés utáni kínzó fejfájás elkerülhető, de figyelned kell néhány dologra!

Egy kőkemény edzés épp elég fájdalmat tud okozni, semmi szükség arra, hogy még a fejed is fájjon utána - nem igaz?

Kép

Miért veszélyes - és nem erény - a futók magas fájdalomtűrése?

Fáj? Igen…kicsit, nem vészes. És persze elmész futsz fél órát, órát, egy félmaratont, edzel rendszeresen „pici” fájdalommal. Ami valójában lehet, hogy nem is olyan pici.

Kép

Büntetőkör #25 - Folytatódik a beszélgetés a maratonfutó-legendával, Szekeres Ferenccel

Ha tetszett az első rész, most meghallgathatod, mi mindenről beszélgetett még Simonyi Balázs Szekeres Ferenccel!

Kép

Az Aloe vera 5 fantasztikus hatása, amik különösen hasznosak a hideg idő beálltával

Nyáron sebgyógyításra, napégésre fantasztikus az Aloe vera, de az igazság azt, hogy ezt a csodanövényt az év 365 napján érdemes lenne használni - mondjuk is, hogy miért!

Kép

A futópad-tulajdonosok mindössze 14 százalékának van rendkívüli motivációja az edzések elvégzéséhez

Ugyanakkor ők még mindig motiváltabbak, mint más, aki fitneszgépeken, otthoni sporteszközök használatával sportol rendszeresen – derült ki egy tanulmányból.

Kép

Zsírégetés? Egészséges szív? Van egy másik nagyon fontos ok, amiért minden nőnek kardióznia kéne

Sokan akkor kezdenek kardiózni, amikor leadnának néhány kilót, magasabb a vérnyomásuk a kelleténél, vagy mert szeretnének általánosan fittebbek lenni. Ám van még egy nagyon fontos érv a kardiózás mellett - a nők számára!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem