Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Ha lecserélnéd a tusfürdődet szappanra, próbáld ki ezeket a fantasztikus, bőrbarát termékeket!

szappan, illat,
Facebook
Twitter
Pinterest
A bőrápolás a hideg hónapokban is kulcsfontosságú, pláne azok számára, akik sokat edzenek és izzadnak ilyenkor is.

Ha korábban is tervben volt már, hogy búcsút intesz a tusfürdőknek, és elkezdesz szappant használni, akkor eljött az idő, hogy megtedd. Rengeteg pozitív hatása van a szappanoknak, pláne, ha a minőségre is odafigyelsz: többek között kevesebb szemetet termelsz velük!

Az viszont nagyon fontos, hogy a bőrtípusodnak megfelelőt válassz, és kiemelten figyelj a bőr hidratálására, mert sok szappan bizony szárítja a bőrt.

Az őszi JOY-Napok alatt, november 12-15 között szuper, nagyon jó minőségű szappanokat szerezhetsz be kedvezményes áron - mutatjuk is kedvenceinket!

Galéria / 4 kép

Bőrbarát szappanok edzés után

Megnézem a galériát


Tovább olvasok
Kép

Alig várom, hogy újra fussak, de fontosabb a megfelelő regeneráció szülés után! - Az első 3 hét tapasztalatai és a gyerekágyi torna

A várandósság alatti sportolást igyekeztem tudatosan felépíteni (vagyis inkább le), így azt biztosan tudtam, hogy a szülés utáni regenerációt ugyanilyen átgondoltan szeretném végigvinni.

Kép

5 táplálkozási tévhit, amit jó tudnia minden futónak

A szénhidrátok és a fehérjék valóban a legfontosabb tápanyagok egy futó számára? A kávé dehidratál? A zsírszegény étrenddel jobban tartható a testsúly? A gélek és izoitalok szolgáltatják a legjobb energia-utánpótlást terhelés esetén?

Kép

Paula Radcliffe koncentrációs technikája, ami eredményessé tette őt

Kivel ne fordult volna elő egy fontos versenyen, hogy a kezdeti lelkesedést egyszer csak megtörték a zavaró gondolatok: „ááá nem fog ez menni, már a lábam is fáj, kimaradt két hét a felkészülésből, hopp a futó, akivel eddig simán tartottam a lépést el is húzott” - és még mennyi ilyen és ehhez hasonló gondolat kering egy futó fejében, ha éppen nem megy a futás.

Kép

Ne utáld annyira! 5 ok, amiért időnként érdemes kelbimbót enned!

Nagyon sokan az elég erőteljes íze miatt teszik tiltólistára a kelbimbót, pedig jól elkészítve és a megfelelő dolgokkal kombinálva csodás kiegészítője lehet az egészséges étkezésnek.

Kép

5+1 szuperjó Black Friday ajánlat, amit megéri kihasználni!

Ha fontos számodra, hogy fitt és ápolt legyél, akkor mutatunk pár szuper terméket, amit a Black Friday alatt kedvezményes áron szerezhetsz be!

Kép

42 ezer lépés a szülésért

Egy szokatlan futás lesz vasárnap a Margitszigeten. "Futás a szülésért, a választás szabadságáért, az esszenciális női erő, a női minőség felemelkedéséért." Amolyan „gyógyító” futás. Női kezdeményezés, de nem csak nők számára.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem