Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Az idei London Maraton margójára

koronavírus,London Maraton,Eliud Kipchoge,motiváció
Facebook
Twitter
Pinterest
"Szomorú hír, hogy a London Maratont elhalasztották, ám teljes mértékben tiszteletben tartom a döntést, mivel az egészségünk védelme a legfontosabb prioritásunk kell, hogy legyen" – mondja Eliud Kipchoge, a világ elsőszámú maratonistája.

A kenyai világcsúcstartó tavaly év végén azt tűzte ki célul, hogy az idei London Maratont ötödször is megnyerje.

"Annak a sok tízezer futónak, aki hozzám hasonlóan a felkészülés utolsó időszakában arra áldozta az életét, hogy elérjen egy célt, azt szeretném mondani: légy büszke arra a munkára, amit már eddig is elvégeztél, légy pozitív, mosolyogj és keress egy következő célt, amiért folytathatod a futást. Remélem hamarosan ismét találkoztunk a startnál!"

Eddig az alábbi nagy európai maratonokat törölték a koronavírus miatt:

Galéria / 11 kép

A koronavírus miatt törölt európai maratonok

Megnézem a galériát
Tovább olvasok
Kép

A hűvös idő alapkelléke: fejpánt – mutatunk pár szuper darabot!

A fejpánt nagyon praktikus darab, hiszen a füleket, homlokot védi, a hajat a helyén tartja, de nem túl meleg, mint egy sapka, és az izzadtságot is jól elvezeti. Létezik belőle bélelt verzió is, hogy a hidegebb időben is élvezhesd ennek a szuper kiegészítőnek az előnyeit.

Kép

3 őszi saláta, amiket ha megkóstolsz, többé nem felejtesz el!

Lassan kevesebb az idényzöldség a polcokon, és a hidegebb idő beköszöntével a test is a tartalmasabb ételeket kívánja. De ettől még ősszel és télen is kellenek a saláták - a következő 3 variációra tutira rákattantok!

Kép

6 tipp, hogy MOST se veszítsd el a futókedved

Közel egy hete, hogy ismét téli időszámításba váltottunk és hát lássuk be, az egyik legnyomasztóbb dolog sötétben róni a kilométereket.

Kép

Fejleszd az egyensúlyérzékelésedet - mutatjuk, hogyan kezdj bele!

Sokat profitálhatsz abból a futásaid alatt is, ha fejleszted az egyensúlyérzékelésedet, ám nem csak futóknak javasolt kicsit komolyabban ráfeküdni a témára.

Kép

10 egyszerű, de hatékony tanács kezdőknek, haladóknak és bárkinek, akinek éppen jól jön…

A futás elég egyértelmű és könnyű sport. Egyrészt minél többet teszel bele, annál többet ki is tudsz belőle venni, amit nem más, mint az eredményesség tükröz. Másrészt könnyű, hisz közvetlenül a bejárati ajtótól kezdheted az edzést és elég hozzá, ha az egyik lábadat a másik elég helyezed.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem