Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Az Aloe vera 5 fantasztikus hatása, amik különösen hasznosak a hideg idő beálltával

aloe vera, növény,
Facebook
Twitter
Pinterest
Nyáron sebgyógyításra, napégésre fantasztikus az Aloe vera, de az igazság azt, hogy ezt a csodanövényt az év 365 napján érdemes lenne használni - mondjuk is, hogy miért!

Az őszi-téli szezonban hajlamosabbak vagyunk a betegségekre, többet vagyunk zárt térben, könnyebben fázunk meg, gyengébb az immunrendszerünk. Ebben az időszakban különösen hasznos, ha vannak otthon olyan csodanövényeink, vagy őket tartalmazó készítmények, amik erősítik a szervezetünket, táplálják a bőrünket - kívül-belül gyógyítanak. Az Aloe vera éppen ilyen!

Gyomorégésre fantasztikus!

Emésztési problémák, gyomorégés ellen nagyon hatékony az Aloe vera, mert segít megszabadítani az emésztőrendszert a bélrendszerben felgyülemlett méreganyagoktól. Magas rosttartalmának köszönhetően székrekedés ellen is kiváló, az anyagcserét is serkenti, kutatások szerint pedig a reflux ellen is hatékony.

Szájvíz helyett is tökéletes

Az Ethiopian Journal of Health Sciences által közzétett korábbi tanulmányban a kutatók megállapították, hogy az aloe vera kivonat biztonságos és hatékony alternatíva a kémiai alapú szájvízzel szemben. A növény természetes összetevői, amelyek egészséges adag C-vitamint tartalmaznak, blokkolhatják a lepedék képződését, és a vérző, duzzadt ínyre csodásan hatnak.

aloe vera, növény,
forrás: Unsplash/ Laurin Scheuber

A cukorbetegség ellen is használható

Bár nem mindegy, milyen terméket használunk, a túlságosan édes Aloe verás italok a cukorbetegeknek nem jók, a klasszikus Aloe vera-lé fogyasztása a vércukorszint csökkenését okozhatja a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél - derül ki több korábbi tanulmányból is.

Természetes hashajtóként funkcionál

Egy nigériai kutatócsoport vizsgálatiaból kiderült, hogy az Aloe vera szobanövényben lévő gél kiváló természetes hashajtó, persze kis mennyiségben. Ha azonban Crohn-kór, vastagbélgyulladás vagy aranyér esélye áll fenn, nem szabad Aloe verát fogyasztani, mert súlyos hasi görcsöket és hasmenést okozhat.

Remek gyulladáscsökkentő

A zselés állagú Aloe verából származó gél antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásaiban ma már a tudomány sem kételkedik - sőt, kutatások szerint a mellrák elleni harcban is hatékony fegyver.

Ne hagyd ki!


Feltankolnál az őszi-téli szezonra Aloe verát tartalmazó termékekből? November 12-15 között 2020-ban is lesznek JOY-napok, amikor a Rossmann üzletekben 25% kedvezményt kapsz az Eredeti Aloe Vera-termékekből!

Galéria / 5 kép

5 jel, hogy legyengült az immunrendszered

Megnézem a galériát


Tovább olvasok
Kép

Alig várom, hogy újra fussak, de fontosabb a megfelelő regeneráció szülés után! - Az első 3 hét tapasztalatai és a gyerekágyi torna

A várandósság alatti sportolást igyekeztem tudatosan felépíteni (vagyis inkább le), így azt biztosan tudtam, hogy a szülés utáni regenerációt ugyanilyen átgondoltan szeretném végigvinni.

Kép

5 táplálkozási tévhit, amit jó tudnia minden futónak

A szénhidrátok és a fehérjék valóban a legfontosabb tápanyagok egy futó számára? A kávé dehidratál? A zsírszegény étrenddel jobban tartható a testsúly? A gélek és izoitalok szolgáltatják a legjobb energia-utánpótlást terhelés esetén?

Kép

Paula Radcliffe koncentrációs technikája, ami eredményessé tette őt

Kivel ne fordult volna elő egy fontos versenyen, hogy a kezdeti lelkesedést egyszer csak megtörték a zavaró gondolatok: „ááá nem fog ez menni, már a lábam is fáj, kimaradt két hét a felkészülésből, hopp a futó, akivel eddig simán tartottam a lépést el is húzott” - és még mennyi ilyen és ehhez hasonló gondolat kering egy futó fejében, ha éppen nem megy a futás.

Kép

Ne utáld annyira! 5 ok, amiért időnként érdemes kelbimbót enned!

Nagyon sokan az elég erőteljes íze miatt teszik tiltólistára a kelbimbót, pedig jól elkészítve és a megfelelő dolgokkal kombinálva csodás kiegészítője lehet az egészséges étkezésnek.

Kép

5+1 szuperjó Black Friday ajánlat, amit megéri kihasználni!

Ha fontos számodra, hogy fitt és ápolt legyél, akkor mutatunk pár szuper terméket, amit a Black Friday alatt kedvezményes áron szerezhetsz be!

Kép

42 ezer lépés a szülésért

Egy szokatlan futás lesz vasárnap a Margitszigeten. "Futás a szülésért, a választás szabadságáért, az esszenciális női erő, a női minőség felemelkedéséért." Amolyan „gyógyító” futás. Női kezdeményezés, de nem csak nők számára.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem