Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Arnold Schwarzenegger elárulta, ő hogyan védekezik a koronavírus ellen

koronavírus,arnold schwarzenegger
Facebook
Twitter
Pinterest
A 72 éves színész jól tudja, maga is veszélyeztetett korban van a koronavírus-járvány miatt, így nemrég egy videóban mesélte el, ő mit tesz meg saját maga és mások biztonsága érdekében.

Otthon marad, ahogy kell, és vegán ételeket eszik Arnold Schwarzenegger. A színész a napokban egy friss videóban mutatta be, milyen szabályokat tart be, hogy csökkentse a koronavírus terjedését.

Beszámolt arról is, hogy mivel 72 éves, szépen otthon marad, nem jár étterembe sem, de Kaliforniában minden 65 év felettinek ezt kötelező is betartani. A színész arról is beszélt, hogy a növényi alapú táplálkozást részesíti előnyben.

Az a videóból is látszik, hogy Kalifornia állam egykori kormányzója nem unatkozik: sárgarépával eteti pici, Whisky nevű lovát és szamarát, Lulut, akiket kedvtelésből, hobbiállatként tart otthon.

A sztár egyébként néhány napja egy másik poszban a nagyon alapos kézmosásra hívta fel a figyelmet, ebben pedig kutyája, Jerry "segített" neki.

Arra kíváncsiak lennénk, a testmozgást ő hogyan fogja megoldani - alig várjuk, hogy erről is posztoljon majd a színész!

Galéria / 5 kép

5 dolog, amire figyelj, ha a koronavírus alatt kénytelen vagy elhagyni a lakást

Megnézem a galériát
Tovább olvasok
Kép

A futópad-tulajdonosok mindössze 14 százalékának motivációja rendkívüli az edzések elvégzéséhez

Ugyanakkor ők még mindig motiváltabbak, mint más, aki fitneszgépeken, otthoni sporteszközök használatával sportol rendszeresen – derült ki egy tanulmányból.

Kép

Zsírégetés? Egészséges szív? Van egy másik nagyon fontos ok, amiért minden nőnek kardióznia kéne

Sokan akkor kezdenek kardiózni, amikor leadnának néhány kilót, magasabb a vérnyomásuk a kelleténél, vagy mert szeretnének általánosan fittebbek lenni. Ám van még egy nagyon fontos érv a kardiózás mellett - a nők számára!

Kép

Neked volt már rosszul sikerült futásod? A legjobbak sem verhetetlenek és ez így van jól!

Az elmúlt két hétben a világ legjobb futói közül ketten másként zártak 1-1 versenyt, ahhoz képest, mint ahogyan előzetesen várták…vártuk. Eliud Kipchoge Londonban, Joshusa Cheptegei pedig az elmúlt hétvégi félmaratoni VB-n teljesített szolidabban önmagához képest.

Kép

Tökmindegy, mennyit hasazol, egyetlen dolog számít, ha hasizomedzést végzel!

A lapos hasnak több titka is van: fontos a genetika, az étkezés, és persze a hasizom edzése. Ez utóbbinál azonban van egy dolog, ami mindennél többet nyom a latba!

Kép

„Szeretem a kihívásokat, érdekes érzés, amikor komfortzónán kívül vagyok” – írta Kilian Jornet a hétvégi sík 10-ese után

Élete első 10 kilométeres utcai versenye feladta számára is a leckét, de valószínű a pályacsúcstartó norvég síkfutó, Jakob Ingebrigtsen számára sem volt sétagalopp az idei Hytteplanmila.

Kép

Peres Jepchirchir világcsúcsot futott a hétvégi félmaratoni VB-n Jacob Kiplimo személyében pedig először állt ugandai futó a dobogó tetején

A kenyai atlétanő utoljára szeptember elején futott világcsúcsot női félmaratoni versenyen, a 19 éves Kiplimo pedig egyéni legjobbját futotta, illetve ugandai csúcsot ért el élete első félmaratoni VB-jén.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem