Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Nézd meg, milyen volt legutóbbi futótáborunk!

futótábor
Facebook
Twitter
Pinterest
Szeptember 17-20. között, Körmenden rendeztük meg idei második futótáborunkat, ami már nyolcadik volt a sorban!

A nemrég nyílt Mjus World Resort & Thermal Park szuper helyszín volt egy ősz végi futós-nyaralós kikapcsolódásnak, ahol a wellnessrészlegen és a pálmafák alatt jól esett kipihenni az edzések fáradalmait.

Ezúttal négynaposra szerveztük az eseményt, így csütörtökön érkezett meg a csapat, a SEAT két autóval segítette a staff lejutását a helyszínre, és persze az egész társaság helyszínen való mozgását. Mint mindig, most is napi két edzéssel készültünk, hogy a résztvevők megismerkedhessenek a különböző futó edzésmódszerekkel, a három coach, Sipos Fanni, Szántó Nelli és Markocsán Sándor pedig nem csak gyakorlatban, de elméletben is okította a futókat.

Rajtuk kívül Tóth Zsófia, a Sigfrid Essence termékfejlesztője is tartott előadást arról, hogyan támogathatjuk az izmainkat kívülről különböző sportkrémek segítségével, Porkoláb Eszter, a Hester’s Life alapítója, dietetikus pedig táplálkozási témában igyekezett okítani a jelenlévőket. Az Instersport jóvoltából RW pólókban futhattuk, de az RW ajándékcsomag rejtett magában gymbaget, magazint, Nivea és Dove termékeket, Hester’s Life granolát, Dermedic szérumot, és persze finom csokoládékat is! A frissítésről a Wiva vitaminvizei gondoskodtak.

Köszönjük, hogy Körmenden is velünk tartottatok, folytatjuk Zalacsányban!

Képekért katt a galériára!

Galéria / 14 kép

8. RW futótábor

Megnézem a galériát
Tovább olvasok
Kép

Miért veszélyes - és nem erény - a futók magas fájdalomtűrése?

Fáj? Igen…kicsit, nem vészes. És persze elmész futsz fél órát, órát, egy félmaratont, edzel rendszeresen „pici” fájdalommal. Ami valójában lehet, hogy nem is olyan pici.

Kép

Büntetőkör #25 - Folytatódik a beszélgetés a maratonfutó-legendával, Szekeres Ferenccel

Ha tetszett az első rész, most meghallgathatod, mi mindenről beszélgetett még Simonyi Balázs Szekeres Ferenccel!

Kép

Az Aloe vera 5 fantasztikus hatása, amik különösen hasznosak a hideg idő beálltával

Nyáron sebgyógyításra, napégésre fantasztikus az Aloe vera, de az igazság azt, hogy ezt a csodanövényt az év 365 napján érdemes lenne használni - mondjuk is, hogy miért!

Kép

A futópad-tulajdonosok mindössze 14 százalékának van rendkívüli motivációja az edzések elvégzéséhez

Ugyanakkor ők még mindig motiváltabbak, mint más, aki fitneszgépeken, otthoni sporteszközök használatával sportol rendszeresen – derült ki egy tanulmányból.

Kép

Zsírégetés? Egészséges szív? Van egy másik nagyon fontos ok, amiért minden nőnek kardióznia kéne

Sokan akkor kezdenek kardiózni, amikor leadnának néhány kilót, magasabb a vérnyomásuk a kelleténél, vagy mert szeretnének általánosan fittebbek lenni. Ám van még egy nagyon fontos érv a kardiózás mellett - a nők számára!

Kép

Neked volt már rosszul sikerült futásod? A legjobbak sem verhetetlenek és ez így van jól!

Az elmúlt két hétben a világ legjobb futói közül ketten másként zártak 1-1 versenyt, ahhoz képest, mint ahogyan előzetesen várták…vártuk. Eliud Kipchoge Londonban, Joshusa Cheptegei pedig az elmúlt hétvégi félmaratoni VB-n teljesített szolidabban önmagához képest.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem