Borítókép: Tippek, hogy ne lankadjon a futás iránt érzett szerelmed

Tippek, hogy ne lankadjon a futás iránt érzett szerelmed

Forrás: Europress
Attól, hogy esetleg már nem vagy a legjobb formádban, vagy mindent elértél, amit szerettél volna, még maradhatsz motivált. Pontokba szedtük, hogyan.
  • Először is, ne gondold, hogy már nem lehetsz jobb. A korodtól és tapasztaltságodtól függően még javíthatsz az időeredményeiden.
  • Ki mondta, hogy nem lehet versenyezni? Maximum más korcsoportban indulsz. A verseny ráadául szuper motiváció!
  • Az eredményeken kívül az is segíthet, ha keresel egy futóklubot. Így másokkal is találkozol és új élményekben lehet részed.
  • Próbálj ki új dolgokat! Menj terepre (itt, itt és itt tippeket találsz hozzá), vagy keress új helyszíneket a futáshoz.
  • A futásnak nagyon sok pozitívuma van, így akkor sem érdemes abbahagynod, ha lankad a kedved.