3 tipp, melyek segítségével búcsút inthetsz a vízhólyagoknak

Sok futó könyvelte el magában kedvetlenül, hogy a hosszabb távok kéz a kézben járnak a vízhólyagokkal, pedig ennek egyáltalán nem kéne így történnie. A hangsúly a megfelelő bánásmódon van, ha sikerül jól eltalálnod a dolgot, akkor nem kell feltétlenül szenvedned. Pat Heine nemrég egy 180 kilométeres trópusi versenyt teljesített, melyen három alkalommal is folyón kellett átvágnia.

Szemmel láthatóan nem viselték meg a talpát a megpróbáltatások, a lehetőségekhez képest tökéletesen viselkedtek, ez pedig kifejezetten fontos ilyen óriási távon. Heine nemrég megosztotta a világgal a tuti receptet, kezdve azzal, hogy 2018 legjobb terepcipőjével, a Salomon S/Lab Ultrával rója a kilométereket.

Pat Heine elmondta azt is, hogy neki a duplarétegű zokni vált be, mert hatékonyan vezeti el az izzadtságot, illetve a két felület révén megakadályozza a vízhólyagok kialakulását. Utóbbit az A+D elnevezésű kenőcs is megelőzi, úgyhogy ezt is érdemes kipróbálnotok a fájdalmas szisszenések elkerülése érdekében.