Borítókép: 3 táplálkozási szabály, amit nyugodtan megszeghetsz az ünnepek alatt

3 táplálkozási szabály, amit nyugodtan megszeghetsz az ünnepek alatt

Forrás: europress
Ha egész évben odafigyeltél arra, mit eszel, karácsonykor nyugodtan lazíts egy kicsit, hogy kiélvezd az ünnep minden részét.

Ezt a 3 szabályt nyugodtan megszegheted!

Az ünnepek nem tartanak örökké, ezért élvezd ki őket addig, amíg csak tudod. Hiszen mire észbekapsz, már a tavaszi versenyedre fogsz edzeni!