A citromos víz segíthet abban, hogy áttérj a reggeli futásra

Ellát energiával

A citrom aromája élénkítő hatású, ezért amikor a vizet készíted, máris éberebbé válsz. A gyümölcs ráadásul káliumban is gazdag, mely serkenti az agyműködést.

Könnyebb dolgod lesz a wc-n

A reggel egyik legrosszabb része, ha felpuffadsz, de székrekedésed van. A citromos víz viszont felpörgeti a metabolizmusod.

Hidratált leszel

Alvás után vízre van szüksége a szervezetednek, így érdemes reggel meginnod egy nagy pohár vizet.